Плавание считается наиболее безопасным видом спорта, но при этом довольно эффективным. Как извлечь из занятий максимум пользы? И можно ли привести себя в форму при помощи плавания. Разберемся в программе “Физкультмарафон“ с нашим экспертом Алексеем Малышевым.
Hide player controls
Hide resume playing