Guest
►Bombbar — это высокобелковые продукты без сахара для тех, кому важен честный и чистый состав. По коду samohin скидка 30% на всю продукцию их официального сайта, кроме товаров с желтыми ценниками. Действует до 15 сентября! Ссылка на сайт: ►Предзаказ книги «Состояние» Иван Самохин — Путь сердца: ►Получить краткий конспект выпуска в Telegram-канале: Q93MIyLWFH42NDQy 🎙Гость выпуска — доктор Жимба Данзанов, главный врач московской Клиники тибетской медицины «Чжуд-Ши», прямой наследник традиций тибетской медицинской мудрости, ученик ламы Гэлэга Балбара. Он рассказывает, почему «взять себя в руки» часто путь в никуда, и как состояние ума и тела напрямую влияет на доход. Почему мы знаем, что нужно меняться, но… всё равно прокрастинируем, выбираем вредные привычки и откладываем здоровье на потом? Как избежать крайностей: от саморазрушения до фанатизма ЗОЖ? И какие конкретные действия помогут сформировать привычки, которые дают энергию, а не отнимают её? Приятного просмотра! 💲Поддержать проект донатом: Подписывайтесь на соцсети Ивана Самохина: • Instagram*: • Telegram-канал: W5aetq-YZ44xMTg6 • Наш подкаст в аудиоформате: • Контакт по рекламе/сотрудничеству: • Стать частью команды: Контакты доктора Жимбы Данзанова: • YouTube-канал: @JutShiClinic • Telegram-канал: • Instagram*: 🕐 Навигация по таймкодам: 00:00 Тизер 00:43 Почему люди выбирают вредные привычки? 01:33 Парамиты: 6 навыков, которые меняют жизнь 03:02 Утренняя практика: как начать слышать себя 05:05 Почему мы откладываем то, что нас может спасти 07:06 Что такое мнимый комфорт и как мы в нём застреваем 09:06 Привычка или потребность: как это распознать 12:03 Всех ли догоняют последствия нездорового образа жизни 14:10 Как не дойти до тупика и включить осознанность 16:09 Практика: с чего начать осознанные перемены 18:01 Формула изменений 25:36 Когда здоровый образ жизни становится нездоровым 28:36 «Меня раздражает спорт и медитация»: что делать 30:10 Три причины постоянной усталости 33:02 Что делать, если вредное — единственная радость 35:10 Хочу быстрый результат: как не сорваться 38:20 Три ключевых фактора здоровья 40:31 Как перестать сравнивать себя с другими 41:49 Главное правило — изменения по одному шагу 47:54 Что будет, если фокус только на деньги 53:17 Почему «денег всегда мало» и что с этим делать 54:50 А если умный, но бедный? Почему так бывает 58:46 Блиц «Состояние» *Компанию Meta признана экстремистской организацией и её деятельность запрещена на территории России Подписывайся на канал, ставь лайк и включи колокольчик, чтобы не пропустить выпуски с новыми гостями. #ЖимбаДанзанов #ЗОЖ #здоровье #финасы ___________ Реклама. ООО “БОМББАР“. ИНН 6320026672. erid: 2Vtzqxjjuc5
