ХУДЕЕМ И СОХРАНЯЕМ РЕЗУЛЬТАТ ! ЧАСТЬ №36 ! БЛИННЫЙ ПИРОГ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ! ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ !!!

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Aug 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Друзья , Масленица в самом разгаре , продолжаем печь блинчики , но непростые , а низкокалорийные . И не блинчики вовсе , а целый блинный пирог , чтоб наестся каждый мог !!!!! Всё просто , вкусно , красиво , полезно и без вреда для фигуры . ******************************************************************************************************** БЛИННЫЙ ПИРОГ: Блинчики из цельнозерновой муки творог 400 грамм яблоки 350 грамм изюм 50 грамм яйцо 1 штука соль немного ДЛЯ ЗАЛИВКИ ПИРОГА : яйца 4 штуки кефир или молоко или йогурт нежирный 200 мл соль немного . масло растительное 1 столовая ложка (для смазки противня ) ******************************************************************************************************* Выход 8 порций по 200 грамм Пищевая ценность 115 калорий на 100 грамм пирога Пищевая ценнось нашей порции (чашка объёмом 250 мл ) 230 калорий на 200 грамм пирог блин

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L3BYV2tUb0piMWtpWUdWb1FDdkkwTkdFZkUwSlprQnpvMmR5eVJkbWk2OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.

2 months ago

00:28:15

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.

42 35%

Отзыв Магний Водород Одышка Стент Вес Бессонница Судороги Уплотнение груди Кашель Грыжа Омоложение

8 months ago

00:04:19

Отзыв Магний Водород Одышка Стент Вес Бессонница Судороги Уплотнение груди Кашель Грыжа Омоложение

0 56%

Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!

9 months ago

00:00:59

Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!

0 20%

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

10 months ago

00:20:02

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

5 31%

Готовим два смузи и паштет

10 months ago

00:20:55

Готовим два смузи и паштет

0 55%

5 пищевых ПРИВЫЧЕК для легкого ПОХУДЕНИЯ, повышения ЭНЕРГИИ и качества жизни

10 months ago

00:12:58

5 пищевых ПРИВЫЧЕК для легкого ПОХУДЕНИЯ, повышения ЭНЕРГИИ и качества жизни

0 82%

Разочарованию нет предела - проверяем сливочное масло / Как выбрать масло

10 months ago

00:18:23

Разочарованию нет предела - проверяем сливочное масло / Как выбрать масло

0 51%

Худеем с гипотиреозом: 5 НЕОЖИДАННЫХ правил питания при Гипотиреозе

10 months ago

00:11:09

Худеем с гипотиреозом: 5 НЕОЖИДАННЫХ правил питания при Гипотиреозе

0 67%

Заливной пирог||Худеем на пирогахрецепт #вкусно #худеемвместе #дефицит

10 months ago

00:07:33

Заливной пирог||Худеем на пирогахрецепт #вкусно #худеемвместе #дефицит

3 25%

Почему не нужно отказываться от сладкого

10 months ago

00:26:12

Почему не нужно отказываться от сладкого

0 46%

Разминка перед тренировкой. Готовим бедра, спину и торс.

10 months ago

00:15:40

Разминка перед тренировкой. Готовим бедра, спину и торс.

0 53%

Советы для худеющих, которые я сам хотел бы получить

10 months ago

00:26:51

Советы для худеющих, которые я сам хотел бы получить

18 71%

КОРОТКИЙ БАЛЕТНЫЙ УРОК ОСНОВЫ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА...

10 months ago

00:15:59

КОРОТКИЙ БАЛЕТНЫЙ УРОК ОСНОВЫ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА...

1 72%

ВЫПУСКНОЙ АКАДЕМИИ СТРОЙНОСТИ: Ирина, -20 кг. Худеем навсегда без голода и запретов.

10 months ago

00:53:57

ВЫПУСКНОЙ АКАДЕМИИ СТРОЙНОСТИ: Ирина, -20 кг. Худеем навсегда без голода и запретов.

3 33%

Жиросжигающая Кето пицца Рецепт вкуснейшей пиццы

10 months ago

00:07:18

Жиросжигающая Кето пицца Рецепт вкуснейшей пиццы

0 29%

It Takes Two - Прохождение 06 Сосмическая одиссея

10 months ago

01:20:01

It Takes Two - Прохождение 06 Сосмическая одиссея

0 90%

Ешь и Худей! Гениальный Пирог из Лаваша! Вкуснее чем Хачапури! Худеем ВКУСНО!

10 months ago

00:03:23

Ешь и Худей! Гениальный Пирог из Лаваша! Вкуснее чем Хачапури! Худеем ВКУСНО!

0 42%

Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом Анализируем питание и тренировки

10 months ago

01:28:33

Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом Анализируем питание и тренировки

6 85%

САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

10 months ago

00:03:46

САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

0 60%

Мармелад для похудения

10 months ago

00:15:56

Мармелад для похудения

0 50%

Упражнения на все тело всего на 8 минут!

10 months ago

00:08:33

Упражнения на все тело всего на 8 минут!

0 49%

Худеем на бургерах||Три бургера и бутерброд||#вкусно #дефицит #худеемвместе ссылка в описании

10 months ago

00:19:00

Худеем на бургерах||Три бургера и бутерброд||#вкусно #дефицит #худеемвместе ссылка в описании

0 12%

Отзыв Язвенный колит Снижение веса Как Сбросить Похудеть Лучший Магний Водород h2 Premium Dandelion

10 months ago

00:04:58

Отзыв Язвенный колит Снижение веса Как Сбросить Похудеть Лучший Магний Водород h2 Premium Dandelion

0 64%

Отзыв Инфаркт Стенд Шунтирование Служение сосудов Лучший Магний Водород h2 Premium Dandelion топ

10 months ago

00:01:01

Отзыв Инфаркт Стенд Шунтирование Служение сосудов Лучший Магний Водород h2 Premium Dandelion топ

0 73%

0 Comments

Guest