Как гиподинамия убивает сердце, сосуды, почки и разрушает здоровье

Жмите ❤️, если считаете тему важной и поделитесь в комментариях: Вы как обычно отдыхаете после работы? Хоть ты и сидел весь день в офисном кресле, до дома доехал, а на этаж поднялся на лифте, но посидеть/полежать перед голубым экраном - дело святое. Это уже ежевечерний ритуал отдыхать душой и телом, пока телевидение развлекает захватывающими фильмами и сериалами, просвещает “что в мире происходит”, качает на эмоциональных качелях скандальными шоу и убаюкивает рекламными роликами. А с утра вновь на работу, вновь куча дел и вновь сердце прихватывает от напряжения. Точно от напряжения? Ну, не от дивана с телевизором же! Должен предостеречь: привычка сидеть на диване у телевизора/в гаджетах грозит развитием сердечно-сосудистых патологий, атеросклероза, инфаркта. Кроме того от нее страдают почки, печень, кишечник, органы малого таза. А там привет запоры и бесплодие. Обсудим подробнее? В видео рассказал: ▪ как и почему привычный отдых методично губит наши внутренние органы, ▪ от чего современный человек чувствует себя уставшим ▪ и что делать, чтобы сохранить и приумножить свое здоровье на долгие годы.