Guest
Алексей Акатьев – легендарный марафонец из мира плавания. Чемпион мира на открытой воде 1998г. на дистанциях 5км и 25км, 5-й чемпион Европы по марафону 1994-99, лучший марафонец 1998 года в мире, а ныне Главный тренер сборной России по плаванию на открытой воде. Вы узнаете: • Как готовиться к заплыву на открытой воде. • Чем принципиально отличается плавание в открытой воде от плавания в бассейне. • Как правильно ориентироваться на открытой воде. • Какие сюрпризы могут поджидать в море/реке/озере. • Какие дистанции на открытой воде бывают. • Как осуществляется питание на дистанции марафонского плавания. • Что делать чтобы не замерзнуть в холодной воде.
