Myvideo

Guest

Login

Отжимание от пола

Uploaded By: Myvideo
72 views
0
0 votes
0

🆕Плиометрика — спортивная методика, использующая ударный метод; в современном смысле — прыжковые тренировки.⠀ Плиометрика используется атлетами для улучшения спортивных результатов, которые требуют скорости🏃, быстроты⚡ и мощи💪.⠀ Плиометрические упражнения используют взрывные, быстрые движения для развития мышечной силы и быстроты. Эти упражнения помогают мышцам развивать наибольшее усилие за наименьший возможный промежуток времени. ЕЩЁ

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later