Laufschule und Sprinttraining am Deutschen Fuball Internat

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24 May 2015

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Johann Rampl ist Athletiktrainer am Deutschen Fußball Internat (DFI). Er macht die Schüler des DFI in Sachen Schnelligkeit, Robustheit und Ausdauer richtig fit und bringt seine Erfahrungen als ehemaliger Skitourennationaltrainer in sein fantastisches Training mit ein. Laufschule Probelauf und Analyse: Beim ersten Probelauf schaut sich der Athletiktrainer die Defizite beim Sprint seines Schützlings an. In der anschließenden Analyse werden zwei Schwerpunkte für das Lauftraining herausgenommen an denen geziel

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