Упражнения сидя для шеи и осанки

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! Меня зовут Екатерина Юрочкина, я основательница школы растяжки и балета и автор программы “Фитнес-балет онлайн” Индивидуальные и групповые занятия в московской школе для взрослых и детей проходят на английском языке. Узнать подробнее - WA/Viber (915)482-4587 Я адаптировала программы основ балета, фитнеса и стретчинга для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L2FUVUp3a1NqUXdWOVF1M21GNW1ndDVVbHdJaG5tSjd4ZnFLc2FjbnhrYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Растяжка для новичков смотреть онлайн Комплекс на гибкость и растяжку

just now

00:01:42

Растяжка для новичков смотреть онлайн Комплекс на гибкость и растяжку

1 84%

Откуда берётся и куда уходит энергия

2 hours ago

00:05:27

Откуда берётся и куда уходит энергия

1 45%

Зачем смотреть прямо в глаза друг другу

2 hours ago

00:09:10

Зачем смотреть прямо в глаза друг другу

1 63%

УПРАЖНЕНИЯ ЙОГА РАСТЯЖКИ КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА ОДНО ЗАНЯТИЕ

3 hours ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ ЙОГА РАСТЯЖКИ КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА ОДНО ЗАНЯТИЕ

1 28%

Голень сидя. Обзор тренажера от компании DEXsport

3 hours ago

00:02:28

Голень сидя. Обзор тренажера от компании DEXsport

1 81%

Последние дни набора на марафон похудения @sinchuk_fit Похудеть быстро и не откатить

7 hours ago

00:00:35

Последние дни набора на марафон похудения @sinchuk_fit Похудеть быстро и не откатить

130 92%

Четыре упражнения для органов малого таза

13 hours ago

00:09:55

Четыре упражнения для органов малого таза

8 16%

Гимнастика для коленного и тазобедренного сустава при артрозе, после травмы и эндопротезирования

14 hours ago

00:45:17

Гимнастика для коленного и тазобедренного сустава при артрозе, после травмы и эндопротезирования

331 42%

10 УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ И КАК ИХ ВЫПОЛНЯТЬ РАСТЯЖКА НА ДОМУ ВИДЕО УРОКИ

16 hours ago

00:01:42

10 УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ И КАК ИХ ВЫПОЛНЯТЬ РАСТЯЖКА НА ДОМУ ВИДЕО УРОКИ

4 84%

Простые движения - профилактика падений.

1 day ago

00:05:01

Простые движения - профилактика падений.

5 51%

Лечение крестцово-подвздошного сустава (КПС)

1 day ago

00:06:27

Лечение крестцово-подвздошного сустава (КПС)

8 74%

1 ноября: Седьмой день осенних конных сборов в Быму

2 days ago

00:01:19

1 ноября: Седьмой день осенних конных сборов в Быму

11 51%

Зарядка для всего тела сидя и без инвентаря

2 days ago

00:10:15

Зарядка для всего тела сидя и без инвентаря

2 29%

Как сделать самодельную растяжку в домашних условиях Как правильно надо садится на шпагат

2 days ago

00:01:42

Как сделать самодельную растяжку в домашних условиях Как правильно надо садится на шпагат

15 13%

MOBILITY с Анной Рулевой | 3 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

3 days ago

01:01:39

MOBILITY с Анной Рулевой | 3 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

339 76%

У НАС ЕСТЬ ЦЕЛИ, ЕСТЬ ЗАДАЧИ, И ЭТО ПРИДАЁТ НАМ СИЛЫ:

3 days ago

00:06:06

У НАС ЕСТЬ ЦЕЛИ, ЕСТЬ ЗАДАЧИ, И ЭТО ПРИДАЁТ НАМ СИЛЫ:

7 78%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ И ПОДВИЖНОСТИ В СУСТАВАХ КОМПЛЕКС ДЛЯ РАСТЯЖКИ ОТЗЫВЫ

3 days ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ И ПОДВИЖНОСТИ В СУСТАВАХ КОМПЛЕКС ДЛЯ РАСТЯЖКИ ОТЗЫВЫ

6 27%

Практика дыхания и медитация перед сном

3 days ago

00:47:34

Практика дыхания и медитация перед сном

28 86%

Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений

3 days ago

00:04:16

Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений

79 32%

Сельдерей | ПП рецепты. Стройнеем вместе.

4 days ago

00:00:31

Сельдерей | ПП рецепты. Стройнеем вместе.

2.8K 52%

Растяжка с тренером видео Смотреть как учат шпагату

4 days ago

00:01:42

Растяжка с тренером видео Смотреть как учат шпагату

3 65%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА ОДНО ЗАНЯТИЕ УТРЕННИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ЖЕНЩИН НАЧИНАЮЩИХ УПРАЖН

4 days ago

00:01:42

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА ОДНО ЗАНЯТИЕ УТРЕННИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ЖЕНЩИН НАЧИНАЮЩИХ УПРАЖН

94 63%

Как научится делать стойку шпагат

4 days ago

00:01:42

Как научится делать стойку шпагат

12 60%

Хороший заработок на заданиях в интернете

5 days ago

00:02:18

Хороший заработок на заданиях в интернете

3 76%

0 Comments

Guest