Срывной чемоданчик на случай ЧС Прямой эфир эндокринолога Магеря И.Ю.

«Срывной чемоданчик» - рюкзак (освобождает руки). Снаружи висит фонарик и свисток, так быстрее достанете. В случае чрезвычайной ситуации, первое, что берете – «срывной чемоданчик». 📍Перчатки (желательно с защитой от пожара поверхностью); 📍Лейкопластыри; 📍Спиртовые салфетки; 📍Салфетки антибактериальные; 📍Стягивающий лейкопластырь; 📍Бинты стерильные; 📍Детский крем; 📍Спички и зажигалки; 📍Ножик многофункциональный. 📍Деньги, запасная карточка. Карточка может испортиться, а наличка нужна всегда, лучше даже в разных валютах; 📍Дубликат ключей от машины; Важно, чтобы в баке машины было больше половины, на заправках очередь. Машина всегда должна быть исправна. 📍При эвакуации исключите остановки в магазины и тд, ехать необходимо в точку назначения. Счет может быть на секунды; 📍В телефоне скрины карты города и бумажная карта страны; 📍Заряженный блок, для зарядки телефона, сама зарядка. 📍Сверху документы; 📍Набор с противогазами на каждого члена семьи, например «ГДЗК»; 📍Кока-кола, шоколадные батончики, белый шоколад, шоколад. Шоколад с кэробом нельзя, так как в нём нет сахара; 📍Шприцы, обезболивающие центрального действия, например Нефопам. Они отключат боль на уровне мозга (укол в ногу или в плечо будет безболезненный); 📍Тавегил от аллергии; 📍Таблетки для восстановления водного баланса, кишечной флоры, например, Адиарин. 📍Вода (без воды проживешь максимум 3 дня); 📍Зубная паста, щетка; 📍Гормональные препараты Тироксин, Трийодтиронин с запасом (если вы уже их принимаете); 📍Обезболивающее от головы и тд; 📍Жгут КРОВООСТАНАВЛИВАЮЩИЙ. Под жгут - бумажку со временем наложения; 📍Антибиотики (Азитромицин); 📍Пантенол от ожогов, укусов, царапин; 📍Нурофен (снизит боль и температуру); 📍Йод в таблетках 130 мг. Детям пол таблетки (при атомном взрыве); 📍Витамин С при истощении надпочечников, это самый главный витамин; 📍Уголь, сорбент; 📍Мирамистин; 📍Пила-цепочка, может пригодиться в лесу; 📍Сухое горючее в таблетках; 📍Спички, которые можно поджигать в воде; 📍Дождевик маскировочной раскраски с капюшоном; 📍Сухой лед, тампоны, прокладки. ❗️Следить за сроками годности.