Пассивное сгибание бедра с давлением вниз

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Лягте на спину и согните бедро под углом 90 градусов так, чтобы бедро оказалось вертикально. Положите большой палец той же стороны на сгиб между бедром и тазом. Положите другую руку на колено. Рукой подтяните колено к груди, а другой рукой прикладывайте нисходящее усилие к области бедер. Верните бедро в вертикальное положение и повторите. Во время этого движения у вас не должно быть боли или пощипывания. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Сгибание #Бедра #Независимый #Мобилизация_суставов #Без_оборудования #PROM #Лежа_на_спине #Вытяжение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L1R2MXNVR0lpVVl6b2VTVTljYk5sSU45UklJUWJmcy9OcWlHYjdzSzFBcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как разработать пальцы после травмы в домашних условиях

2 weeks ago

00:12:15

Как разработать пальцы после травмы в домашних условиях

1 48%

Дан-тест Спецназа для мастера Карате КСУ Физическое тестирование

2 weeks ago

00:07:49

Дан-тест Спецназа для мастера Карате КСУ Физическое тестирование

5 85%

Рукопашный Бой Спецназа Сдача экзамена КСУ- Физуха- Cпарринги, бои до крови

2 weeks ago

00:24:08

Рукопашный Бой Спецназа Сдача экзамена КСУ- Физуха- Cпарринги, бои до крови

5 79%

Двигательный механотерапевтический аппарат Орторент-лучезапястный

4 weeks ago

00:01:14

Двигательный механотерапевтический аппарат Орторент-лучезапястный

3 62%

Специалисты по ЛФК ГКУ Центр комплексной реабилитации инвалидов делятся своими буднями)) Разнообразие тренажёров позволяет сов

1 month ago

00:00:47

Специалисты по ЛФК ГКУ Центр комплексной реабилитации инвалидов делятся своими буднями)) Разнообразие тренажёров позволяет сов

11 71%

РИСК ПОВРЕЖДЕНИЯ ИМПЛАНТА ПЕРЕДНЕЙ КРЕСТООБРАЗНОЙ СВЯЗКИ ВО ВРЕМЯ РЕАБИЛИТАЦИИ

1 month ago

00:04:25

РИСК ПОВРЕЖДЕНИЯ ИМПЛАНТА ПЕРЕДНЕЙ КРЕСТООБРАЗНОЙ СВЯЗКИ ВО ВРЕМЯ РЕАБИЛИТАЦИИ

9 11%

Топ 10 упражнений, чтобы убрать БОЛЬ в плече. Гимнастика для лечения плечевого сустава.

2 months ago

00:06:01

Топ 10 упражнений, чтобы убрать БОЛЬ в плече. Гимнастика для лечения плечевого сустава.

1 39%

Реабилитация ДЦП. Восстановление после инсульта, травм кисти. Обзор робота перчатки.

2 months ago

00:02:38

Реабилитация ДЦП. Восстановление после инсульта, травм кисти. Обзор робота перчатки.

1 68%

Видеоинструкция: как использовать тренажер для разработки локтевого сустава Kinetec 6080 Elbow

2 months ago

00:06:03

Видеоинструкция: как использовать тренажер для разработки локтевого сустава Kinetec 6080 Elbow

43 69%

Упражнения для восстановления кисти в домашних условиях

6 months ago

00:14:55

Упражнения для восстановления кисти в домашних условиях

1 86%

Патологические варианты ползания, пассивная гимнастика

6 months ago

00:59:38

Патологические варианты ползания, пассивная гимнастика

1 61%

Пассивное/вспомогательное сгибание пальцев (PIP)

6 months ago

00:00:04

Пассивное/вспомогательное сгибание пальцев (PIP)

163 65%

Пассивное/вспомогательное сгибание пальцев (MCP)

6 months ago

00:00:04

Пассивное/вспомогательное сгибание пальцев (MCP)

144 23%

Пассивное/вспомогательное сгибание плечевого сустава с сопротивлением шкиву

6 months ago

00:00:14

Пассивное/вспомогательное сгибание плечевого сустава с сопротивлением шкиву

1 40%

Пассивная мобилизация сгибания локтевого сустава

6 months ago

00:00:07

Пассивная мобилизация сгибания локтевого сустава

3 28%

Пассивная растяжка локтевого сустава v1

6 months ago

00:00:07

Пассивная растяжка локтевого сустава v1

1 19%

Пассивное (PROM) сгибание плеча на спине

6 months ago

00:00:13

Пассивное (PROM) сгибание плеча на спине

2 85%

Пассивное сгибание бедра с давлением вниз

6 months ago

00:00:13

Пассивное сгибание бедра с давлением вниз

27 47%

Пассивное сгибание колена растягивается до 90 градусов

6 months ago

00:00:21

Пассивное сгибание колена растягивается до 90 градусов

4 25%

Пассивное/вспомогательное сгибание пальцев (DIP)

6 months ago

00:00:05

Пассивное/вспомогательное сгибание пальцев (DIP)

58 10%

Пассивное сгибание пальцев ног и подошвенное сгибание голеностопного сустава

6 months ago

00:00:10

Пассивное сгибание пальцев ног и подошвенное сгибание голеностопного сустава

9 6%

Пассивная растяжка разгибания локтя

6 months ago

00:00:08

Пассивная растяжка разгибания локтя

2 43%

Пассивное подошвенное сгибание голеностопного сустава сидя

6 months ago

00:00:22

Пассивное подошвенное сгибание голеностопного сустава сидя

3 27%

Пассивная подвижность тыльного сгибания голеностопного сустава

6 months ago

00:00:26

Пассивная подвижность тыльного сгибания голеностопного сустава

4 11%

0 Comments

Guest