Оладьи из овсянки/ Как приготовить ПП завтрак для похудения #shorts #пполадьи #оладьирецепт #пп

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Очень вкусный и простой рецепт нежных, ароматных оладушек🥞 Обязательно попробуйте! Выход: 240 гр/16 шт. КБЖУ на 100 гр: 232,19/9,35/12,96/19,68 ✔️ РЕЦЕПТ: Яйцо - 1 шт Кефир 1% - 200 мл Овсяные хлопья - 50 гр Кокосовая стружка - 30 гр Разрыхлитель - 1 ч.л. Подсластитель = 10 гр сахара Овсяные хлопья и кокосовую стружку перемолоть в блендере или кофемолке в муку. Добавить яйцо, кефир, разрыхлитель и подсластитель. Перемешать. Дать тесту постоять 20 минут. Сковороду с антипригарным покрытием хорошо разогреть. Выложить по 1 ст.л. теста. Жарить на медленном огне с двух сторон. Подавать с мёдом, сиропом или йогуртом.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L1Irdk1jb3V4cXR0QTJGUThXUzZLVFU2eWkveml1N2FMTVEzalVQUTZxWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Быстрые пирожки в духовке из слоеного теста. А начинка-капуста тушеная с грибами.

1 week ago

00:09:10

Быстрые пирожки в духовке из слоеного теста. А начинка-капуста тушеная с грибами.

1 72%

Поджарьте творог на сковороде, и Вы будете в Шоке от результата! ВОСТОЧНАЯ КУХНЯ!

1 week ago

00:02:23

Поджарьте творог на сковороде, и Вы будете в Шоке от результата! ВОСТОЧНАЯ КУХНЯ!

1 54%

Летний САЛАТ на ЗИМУ. Салат из огурцов и помидоров в банке, цыганка готовит.

2 weeks ago

00:13:57

Летний САЛАТ на ЗИМУ. Салат из огурцов и помидоров в банке, цыганка готовит.

6 88%

Ленивые ПЕЛЬМЕНИ без лепки!!! Простой рецепт на ужин или на обед - очень легко приготовить

1 month ago

00:04:17

Ленивые ПЕЛЬМЕНИ без лепки!!! Простой рецепт на ужин или на обед - очень легко приготовить

2 36%

Оладьи с изюмом на кефире! Самые пушистые оладьи! Лучший рецепт!

1 month ago

00:02:47

Оладьи с изюмом на кефире! Самые пушистые оладьи! Лучший рецепт!

1 56%

Лучшее, густое вишневое варенье. Вкуснейшее варенье из вишни без косточек.

2 months ago

00:15:39

Лучшее, густое вишневое варенье. Вкуснейшее варенье из вишни без косточек.

10 29%

Всего 300 грамм фарша, 5 минут Вашего времени и Вкусняшка для перекуса на каждый день готова!

3 months ago

00:01:35

Всего 300 грамм фарша, 5 минут Вашего времени и Вкусняшка для перекуса на каждый день готова!

1 17%

ПЫШНЫЕ японские оладушки Дораяки! Очень простой, быстрый и вкусный рецепт

3 months ago

00:05:45

ПЫШНЫЕ японские оладушки Дораяки! Очень простой, быстрый и вкусный рецепт

2 73%

Когда есть ТЫКВА и ТВОРОГ готовлю к Завтраку эту вкусняшку! Улетают на Ура! Простой и быстрый рецепт

4 months ago

00:01:00

Когда есть ТЫКВА и ТВОРОГ готовлю к Завтраку эту вкусняшку! Улетают на Ура! Простой и быстрый рецепт

2 49%

Уже Не Первый День Пеку Её К Чаю! Самая Вкусная ЛЕПЕШКА с Сахаром и Корицей

4 months ago

00:02:35

Уже Не Первый День Пеку Её К Чаю! Самая Вкусная ЛЕПЕШКА с Сахаром и Корицей

1 12%

Селедка Хе. Невероятно вкусная!

5 months ago

00:01:47

Селедка Хе. Невероятно вкусная!

3 41%

Оладьи как Булочки/На соде/ТЕХНИКА/Рецепт на МИЛЛИОН

5 months ago

00:08:29

Оладьи как Булочки/На соде/ТЕХНИКА/Рецепт на МИЛЛИОН

1 71%

Возьмите ВОДУ, МУКУ и еще 1 ингредиент (БЕЗ дрожжей) ПИТА Лепешки-кармашки для любой начинки!

5 months ago

00:03:19

Возьмите ВОДУ, МУКУ и еще 1 ингредиент (БЕЗ дрожжей) ПИТА Лепешки-кармашки для любой начинки!

1 39%

Даже не думала, что ЛУК можно приготовить так ВКУСНО!За уши не оттащишь!Блюдо практически из ничего!

5 months ago

00:05:08

Даже не думала, что ЛУК можно приготовить так ВКУСНО!За уши не оттащишь!Блюдо практически из ничего!

1 28%

Праздничный САЛАТ Женский Каприз Очень Вкусный Салат на Новый Год. Рецепты Салатов.

5 months ago

00:05:05

Праздничный САЛАТ Женский Каприз Очень Вкусный Салат на Новый Год. Рецепты Салатов.

1 70%

ПОСТНЫЕ БЛЮДА на Праздничный Стол! 7 блюд на Новый год 2025 - Постные рецепты на праздник

5 months ago

00:11:35

ПОСТНЫЕ БЛЮДА на Праздничный Стол! 7 блюд на Новый год 2025 - Постные рецепты на праздник

1 42%

5 рецептов, после которых вы полюбите МИНТАЙ

5 months ago

00:10:23

5 рецептов, после которых вы полюбите МИНТАЙ

1 40%

Это мясо просто тает во рту! ВКУСНЕЙШАЯ томленая говядина ОЧЕНЬ просто | Вкусные идеи от Натали

6 months ago

00:03:07

Это мясо просто тает во рту! ВКУСНЕЙШАЯ томленая говядина ОЧЕНЬ просто | Вкусные идеи от Натали

1 65%

ДОБАВЬТЕ МАНКУ В ЯБЛОКИ ! НИКТО НЕ ВЕРИТ ЧТО Я ГОТОВЛЮ ИХ ТАК ПРОСТО!..

6 months ago

00:04:11

ДОБАВЬТЕ МАНКУ В ЯБЛОКИ ! НИКТО НЕ ВЕРИТ ЧТО Я ГОТОВЛЮ ИХ ТАК ПРОСТО!..

1 87%

Ржаные лепешки за 15 минут. Настоящий русский хлеб

6 months ago

00:06:14

Ржаные лепешки за 15 минут. Настоящий русский хлеб

3 54%

Обалденное куриное мясо в манке, супер просто.

6 months ago

00:10:37

Обалденное куриное мясо в манке, супер просто.

2 35%

Мясо сочное, тает во рту. В духовке, как шашлык, не хватает дымка.

7 months ago

00:08:05

Мясо сочное, тает во рту. В духовке, как шашлык, не хватает дымка.

1 46%

Круче блинов и оладий! Завтрак из обычной манки на сковороде! Меняю начинки и не надоедает!

7 months ago

00:01:51

Круче блинов и оладий! Завтрак из обычной манки на сковороде! Меняю начинки и не надоедает!

1 63%

Японские оладьи/суфле . ЗАВТРАК ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ.

7 months ago

00:07:38

Японские оладьи/суфле . ЗАВТРАК ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ.

1 26%

0 Comments

Guest