Guest
Девочки, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые тренировки! ✅ Я в других соц сетях: ▫️ Instagram* - ▫️ Telegram канал- ▫️ ВКонтакте группа - ▶︎ БЕСПЛАТНЫЕ гайды «-5кг быстро и легко», «плоский живот», «красивая попа», «здоровая спина» - ------- 🔥На этой домашней антицеллюлитной тренировке нам нужен будет только коврик и вода. За 20 минут от начала и до конца мы сделаем жаркие упражнения, сожжем калории, разгоним лимфу и проработаем мышцы ног! Подходит для любого возраста, новичкам и тренирующимся. Ориентируйтесь на свое самочувствие. Лет гоу! На тренировке: - 20 минут - 2 круга - 5 упражнений Выполняем упражнения в своем темпе и по своим силам, пьем воду небольшими глотками между упражнениями.
