Спецприемы. Постановка ног в скалолазании.

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Говорим о специфических приемах работы ног: 1. Подцеп боковой поверхностью скальника 2. Подцеп носком 3. Подклин колена 4. Прием “Велосипед“ Предыдущие уроки по скалолазанию вы найдете тут: Урок 1 Пять основных правил скалолазания. Урок 2 Йога для скалолазов. Урок 3 Построение тренировочного процесса и приоритеты в лазании. Урок 4 Домашние тренировки. ОФП. Урок 5 Дыхательные практики. Урок 6 Как выбрать скальники. Урок 7 Распределение нагрузки. Урок 8 Работа носком Урок 9 Накат на пятку Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: ЯндексДзен #школа_скалолазания #постановка_ног #уроки_скалолазания

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L1FEdElqbXllZ2Fxa2xSdGdpU1BVYTk2NCtpb3hScElIMXFCekdHakwrWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как установить семантическое ядро на сайт: что делать с ключевыми словами, LSI при SEO-продвижении

5 days ago

00:08:02

Как установить семантическое ядро на сайт: что делать с ключевыми словами, LSI при SEO-продвижении

1 61%

Самооборона Спецназ-Форсированный Альфа Гипноз

2 months ago

00:11:48

Самооборона Спецназ-Форсированный Альфа Гипноз

7 21%

Vadim Starov Systema Spetsnaz Knife fighting Ножевой бой Самооборона Спецназ

2 months ago

00:01:11

Vadim Starov Systema Spetsnaz Knife fighting Ножевой бой Самооборона Спецназ

11 9%

Вадим Старов обучающий курс Освобождение от Захватов (начальные основы)

2 months ago

00:10:34

Вадим Старов обучающий курс Освобождение от Захватов (начальные основы)

1 40%

Вадим Старов Рукопашный Бой Система Спецназ

2 months ago

00:04:32

Вадим Старов Рукопашный Бой Система Спецназ

3 39%

Москва отзывы учеников о рукопашном бое Система Спецназ

2 months ago

00:02:49

Москва отзывы учеников о рукопашном бое Система Спецназ

2 16%

Русский Стиль -Система Спецназ ( Москва, метро Чистые пруды)

2 months ago

00:24:28

Русский Стиль -Система Спецназ ( Москва, метро Чистые пруды)

1 94%

Самостраховка и Боевое Самбо на твердых поверхностях

2 months ago

00:02:57

Самостраховка и Боевое Самбо на твердых поверхностях

3 25%

Вадим Старов Уличный бой или Отличие Самообороны от Спорта

2 months ago

00:03:55

Вадим Старов Уличный бой или Отличие Самообороны от Спорта

3 27%

Вадим Старов Базовая Техника Выведения из Равновесия

2 months ago

00:05:04

Вадим Старов Базовая Техника Выведения из Равновесия

2 44%

Вадим Старов Прикладной Бой (Психологическая подготовка)

2 months ago

00:09:20

Вадим Старов Прикладной Бой (Психологическая подготовка)

3 66%

Задняя подножка и рычаг локтя (технику демонстрирует Алекснандр Деревягин)

2 months ago

00:02:38

Задняя подножка и рычаг локтя (технику демонстрирует Алекснандр Деревягин)

5 17%

Гоп Стоп Самообороны против грабежа ножом ( тренинг Вадима Старова)

2 months ago

00:03:47

Гоп Стоп Самообороны против грабежа ножом ( тренинг Вадима Старова)

3 53%

Вадим Старов Семинар в Берлине Самооборона против ножа

2 months ago

00:06:05

Вадим Старов Семинар в Берлине Самооборона против ножа

1 49%

Self Defense for Women Vadim Starov VIP -Seminar Nice Cte d'Azur - 08. 06. 2016

2 months ago

00:04:35

Self Defense for Women Vadim Starov VIP -Seminar Nice Cte d'Azur - 08. 06. 2016

6 94%

Вадим Старов Правый Боковой удар Ударная Самооборона

2 months ago

00:05:40

Вадим Старов Правый Боковой удар Ударная Самооборона

3 53%

Комплексная Самообороны: Прикладной рукопашный и ножевой бой.

2 months ago

00:10:08

Комплексная Самообороны: Прикладной рукопашный и ножевой бой.

13 64%

Вадим Старов Курс Самооборона Защита против Ножа

2 months ago

00:01:19

Вадим Старов Курс Самооборона Защита против Ножа

5 86%

Вадим Старов Ремень против Ножа Самооборона в Монтекарло

2 months ago

00:02:14

Вадим Старов Ремень против Ножа Самооборона в Монтекарло

6 89%

Система Спецназ Групповой Бой Мастер Класс Вадима Старова Узбекистан 2017

2 months ago

00:01:50

Система Спецназ Групповой Бой Мастер Класс Вадима Старова Узбекистан 2017

17 10%

SYSTEMA SPETSNAZ RUSSIAN MARTIAL ART'S VADIM STAROV

2 months ago

00:01:02

SYSTEMA SPETSNAZ RUSSIAN MARTIAL ART'S VADIM STAROV

2 60%

SYSTEMA SPETSNAZ REAL SELF DEFENSE RUSSIAN MARTIAL ART'S VADIM STAROV

2 months ago

00:05:09

SYSTEMA SPETSNAZ REAL SELF DEFENSE RUSSIAN MARTIAL ART'S VADIM STAROV

17 93%

SYSTEMA SPETSNAZ REAL SELF DEFENSE VADIM STAROV GRAPPLING & STRIKES & PUNCHES

2 months ago

00:00:58

SYSTEMA SPETSNAZ REAL SELF DEFENSE VADIM STAROV GRAPPLING & STRIKES & PUNCHES

12 13%

Вадим Старов Самооборона Удушающий сзади Real Self Defense Stifle Systema Spetsnaz

2 months ago

00:03:01

Вадим Старов Самооборона Удушающий сзади Real Self Defense Stifle Systema Spetsnaz

38 26%

0 Comments

Guest