Весело тренируем дыхательную систему

Дыхание - очень важная функция для всего нашего организма. Если мозг не получает необходимое количество кислорода, то ухудшается внимание, память и другие когнитивные способности. Многие дети дышат поверхностно, не используют свой объем лёгких в достаточном количестве, что влияет и на работу внутренних органов, и на осанку, и на иммунитет. Особенно важно уделять внимание дыхательной системе в холодное время года, чтобы предупредить бронхо-легочные заболевания и укрепить здоровье. В наши занятия мы обязательно включаем упражнения с дыханием, простукиваем грудную клетку, тем самым активизирует иммунитет. А чтобы детям было весело, выполняем их в игровой форме 😄👌 Хочу напомнить, что занятия проходят 4 раза в неделю по разным адресам. При желании можно подобрать удобное время 🙌 Очень важно заниматься регулярно, а не от случая к случаю, тогда можно получить стойкий положительный результат с кучей полезных бонусов 🔥