Комплексы витаминов группы В

Извечный вопрос: как же так, делают комплексы, а половина из них друг с другом не сочетаются? Активные формы: ⚫️ В6 — это Р5Р (пиридоксаль-5-фосфат), а не пиридоксин гидрохлорид (часто в аптеках такой) ⚫️ В9 — это метилфолат или фолиновая кислота, а не фолиевая кислота ⚫️ В12 — это метилкобаламин, гидроксикобалазмин, аденозилкобаламин, а не цианокобаламин