ПОЛУЧИЛ БЕГОВУЮ ТРАВМУ КОЛЕНА (что дальше делать)

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

СТИЛЬНЫЙ МЕРЧ БЕГ ВРЕДЕН Если мы получим беговую травму, у нас отнимут возможность бегать. И тогда мы будем если не страдать, то сильно париться по этому поводу. Как вылечить колени об этом расскажет и покажет доктор Сдобников на примере Алеши #бег #беговыетренировки #сдобников Юрий Сдобников Травматолог-ортопед, врач спортивной медицины и реабилитации Таймкод: 00:00 - введение 04:17 - диагноз 07:11 - лечебные упражнения (техника выполнения) 09:45 - лечебный план 13:15 - результат 14:27 - про бег зимой в шортах Контактная информация: 📧 E-mail: info@

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L05ERjMwUC9lYkNvUVluOGZRY1FRamMwdTgwdDVRTC90ekszeUNWOFlxND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Охрана тц в ШОКЕ! Как Толян магазин кроссовок открывал!

2 days ago

00:13:21

Охрана тц в ШОКЕ! Как Толян магазин кроссовок открывал!

10 43%

120 дней в подарок в XFit Самара!

2 days ago

00:00:24

120 дней в подарок в XFit Самара!

10 27%

В Абакане стартовал оздоровительный забег

3 days ago

00:00:22

В Абакане стартовал оздоровительный забег

26 72%

#ВЛОГ: НАШЕ УТРО/ Покупки для КРАСОТЫ и КУХНИ на Ozon/ Мастер-класс от ПАЛЫЧА

5 days ago

00:12:05

#ВЛОГ: НАШЕ УТРО/ Покупки для КРАСОТЫ и КУХНИ на Ozon/ Мастер-класс от ПАЛЫЧА

1 33%

Экс-мафиози о жизни в бегах, $8 000 000 в неделю, борьбе с Джулиани и проекте с Томом Хэнксом (2018)

6 days ago

01:07:19

Экс-мафиози о жизни в бегах, $8 000 000 в неделю, борьбе с Джулиани и проекте с Томом Хэнксом (2018)

20 6%

ИСПЫТАЙ УЖАС / April 24th / 24 апреля / инди Хоррор / Igor Sha Play / Бегим стрим

6 days ago

00:00:00

ИСПЫТАЙ УЖАС / April 24th / 24 апреля / инди Хоррор / Igor Sha Play / Бегим стрим

1 91%

Кораблик здоровья: возможности для детской реабилитации в Подольске

7 days ago

00:04:08

Кораблик здоровья: возможности для детской реабилитации в Подольске

509 10%

Беговые кроссовки в 2024 году. (Кроссовочный подкаст Бег Вреден)

1 week ago

01:37:25

Беговые кроссовки в 2024 году. (Кроссовочный подкаст Бег Вреден)

1 41%

Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки

1 week ago

00:30:49

Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки

1 48%

Обзор. Беговая дорожка CLEAR FIT LIFECARDIO LT 10

1 week ago

00:01:21

Обзор. Беговая дорожка CLEAR FIT LIFECARDIO LT 10

1 65%

Элефтериос Петрониас получает помощь от легендарного Артура Дзанетти и его уже не остановить

1 week ago

00:01:43

Элефтериос Петрониас получает помощь от легендарного Артура Дзанетти и его уже не остановить

51.7K 86%

#ПАТТАЙЯ/ Бюджетный отель на Джомтьене JOMTIEN THANI/ Обзор номера/ Стоит или нет сюда ехать

2 weeks ago

00:08:55

#ПАТТАЙЯ/ Бюджетный отель на Джомтьене JOMTIEN THANI/ Обзор номера/ Стоит или нет сюда ехать

108 18%

#ПАТТАЙЯ/ Отель SEA BREEZE JOMTIEN RESORT/ Обзор сразу двух номеров/ Стоит или нет сюда ехать

2 weeks ago

00:13:30

#ПАТТАЙЯ/ Отель SEA BREEZE JOMTIEN RESORT/ Обзор сразу двух номеров/ Стоит или нет сюда ехать

118 82%

Роман Давыдик Чтобы бег шёл на пользу, важно соблюдать несколько правил

2 weeks ago

00:20:28

Роман Давыдик Чтобы бег шёл на пользу, важно соблюдать несколько правил

1 48%

Одежда для бега функциональная беговая экипировка Nordski

2 weeks ago

00:00:48

Одежда для бега функциональная беговая экипировка Nordski

1 24%

Непогода не помешала барнаульцам отметить Первомай.

2 weeks ago

00:02:25

Непогода не помешала барнаульцам отметить Первомай.

1.9K 31%

Интеллектуальный клуб 27 апреля 2024

2 weeks ago

02:05:59

Интеллектуальный клуб 27 апреля 2024

1 23%

Тренировочные сборы Кисловодск

2 weeks ago

00:07:06

Тренировочные сборы Кисловодск

1.1K 39%

ВЛОГ: Организация хранения в ХОЛОДИЛЬНИКЕ/ Покупки и ЛАЙФХАКИ для уборки/Бонусом ПОЗИТИВ от Палыча

2 weeks ago

00:10:56

ВЛОГ: Организация хранения в ХОЛОДИЛЬНИКЕ/ Покупки и ЛАЙФХАКИ для уборки/Бонусом ПОЗИТИВ от Палыча

178 74%

Каждый этап нашей Мультилиги приносит новые рекорды. В этот раз в дуатлоне приняло участие более 300 мультиспортсменов от 6 до 1

2 weeks ago

00:01:39

Каждый этап нашей Мультилиги приносит новые рекорды. В этот раз в дуатлоне приняло участие более 300 мультиспортсменов от 6 до 1

14 57%

Спорт это битва с самим собой: побеждает не тот, кто обыграл других, а тот, кто преодолел самого себя.

2 weeks ago

00:05:46

Спорт это битва с самим собой: побеждает не тот, кто обыграл других, а тот, кто преодолел самого себя.

10.4K 23%

Правильная разминка перед бегом может повысить вашу работоспособность и снизить риск получения травмы.

2 weeks ago

00:01:27

Правильная разминка перед бегом может повысить вашу работоспособность и снизить риск получения травмы.

5.6K 24%

ВЛОГ/ Горы, море, лес - это всё ЗАБЕГ DAGRUN TARKI TRAIL 2024

2 weeks ago

00:20:24

ВЛОГ/ Горы, море, лес - это всё ЗАБЕГ DAGRUN TARKI TRAIL 2024

2.2K 41%

ВЛОГ: БЛИНЧИКИ на кефире/ МЯСО НА ГРИЛЕ от Палыча

2 weeks ago

00:13:44

ВЛОГ: БЛИНЧИКИ на кефире/ МЯСО НА ГРИЛЕ от Палыча

84 26%

0 Comments

Guest