Первый уровень куксандо. 50 поз.

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Mar 2022

48 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Оригинальный порядок практики куксандо первого уровня, где сразу выполняется 50 поз за занятие. Дыхание в позах 8х8 (10 секунд вдох и 10 секунд выдох). Разминка и завершающие упражнения с комментариями. Без выполнения силового аспекта (стойка на голове, отжимания и подъёмы сидя). Подробнее здесь: Инстаграм ВК What's up 89612859083 Telegram Эфиры в Телеграм и Инстаграм. Консультации, ответы на вопросы практикующих. Авторы канала Давид Малышев (практикующий с 2011 года, мастер с 2018 года) и Лилия Журомская (практикующая с 2012 года, мастер с 2018 года). Поддержать проект ➡️ donation на карту 4276 5206 2105 4945 PayPal liljouromskaja@

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/KzRwY3d2Z29SNUVRa1A0RGswazJXMWhFWVh6eENoK2JocDBRa0VscUQvUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео отзыв от нашего покупателя о комплекте чехлов на весь салон 11 предметов экокожа с перфорацией

10 hours ago

00:01:42

Видео отзыв от нашего покупателя о комплекте чехлов на весь салон 11 предметов экокожа с перфорацией

2 43%

НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ДОЛГО ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ LUCEM СРЕДСТВО ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ ОТЗЫВЫ

10 hours ago

00:01:17

НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ДОЛГО ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ LUCEM СРЕДСТВО ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ ОТЗЫВЫ

1 66%

Играем в Clive Barker's Undying (2001) | Серия 1 | Cложность - 'Кошмарный'

12 hours ago

00:38:20

Играем в Clive Barker's Undying (2001) | Серия 1 | Cложность - 'Кошмарный'

10 60%

Свадьба, полная любви и нежности. Свадебная видеосъёмка в Краснодаре 89183029665

12 hours ago

00:01:29

Свадьба, полная любви и нежности. Свадебная видеосъёмка в Краснодаре 89183029665

1 71%

Оружие Холодной войны. Охота на субмарины. (2024)

13 hours ago

00:38:18

Оружие Холодной войны. Охота на субмарины. (2024)

4 27%

Секретный уровень. 1 сезон. Мультсериал 2024. Русский трейлер мультсериала.

13 hours ago

00:01:45

Секретный уровень. 1 сезон. Мультсериал 2024. Русский трейлер мультсериала.

1 10%

Играем в Turbo Overkill (2023) | Серия 11

14 hours ago

01:20:46

Играем в Turbo Overkill (2023) | Серия 11

18 46%

ОТЗЫВЫ О ГЛЮКОМЕТРЕ АККУ ЧЕК КУПИТЬ BUBBLE МОНИТОРИНГ САХАРА

14 hours ago

00:01:33

ОТЗЫВЫ О ГЛЮКОМЕТРЕ АККУ ЧЕК КУПИТЬ BUBBLE МОНИТОРИНГ САХАРА

1 56%

Так судьба стучится в дверь P. S. В соль-миноре, конечно Но это же первая степень родства

15 hours ago

00:00:06

Так судьба стучится в дверь P. S. В соль-миноре, конечно Но это же первая степень родства

470 41%

ДЕФОРМИРУЮЩИЙ АРТРОЗ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ ПРЕПАРАТЫ ВСЕ СУСТАВЫ ХРУСТЯТ И ЩЕЛКАЮТ ЧТО ДЕЛ

15 hours ago

00:01:32

ДЕФОРМИРУЮЩИЙ АРТРОЗ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ ПРЕПАРАТЫ ВСЕ СУСТАВЫ ХРУСТЯТ И ЩЕЛКАЮТ ЧТО ДЕЛ

1 16%

Как заменить картриджи БАРЬЕР ЭКСПЕРТ в фильтре под мойкой и первые три ступени в Waterfort OSMO

16 hours ago

00:02:33

Как заменить картриджи БАРЬЕР ЭКСПЕРТ в фильтре под мойкой и первые три ступени в Waterfort OSMO

1 62%

Как проверить состояние поджелудочной железы в домашних условиях без врача

17 hours ago

00:10:30

Как проверить состояние поджелудочной железы в домашних условиях без врача

1.3K 38%

Молодёжка. Новая смена (2024) Русский трейлер

17 hours ago

00:01:30

Молодёжка. Новая смена (2024) Русский трейлер

845 43%

Бизнес на Авито! Как эффективно продвигать услуги на Avito Полное руководство 2024

17 hours ago

00:11:18

Бизнес на Авито! Как эффективно продвигать услуги на Avito Полное руководство 2024

31 18%

Итоги месяца октябрь

17 hours ago

00:06:53

Итоги месяца октябрь

1.8K 81%

Главные Новости. .

18 hours ago

00:25:00

Главные Новости. .

86 74%

ViteC Play ОПЯТЬ ЭТОТ ДЬЯВОЛЬСКИЙ УРОВЕНЬ 2 Level Devil 2

18 hours ago

00:47:42

ViteC Play ОПЯТЬ ЭТОТ ДЬЯВОЛЬСКИЙ УРОВЕНЬ 2 Level Devil 2

152 12%

#17/24 Играю без мата (сейчас точно), первый раз, на харде - Ninja Gaiden Sigma

18 hours ago

02:15:28

#17/24 Играю без мата (сейчас точно), первый раз, на харде - Ninja Gaiden Sigma

215 12%

О событиях страны и мира в нашей подборке

18 hours ago

00:01:17

О событиях страны и мира в нашей подборке

1 66%

Белый зал студии Шёлк

18 hours ago

00:00:19

Белый зал студии Шёлк

319 83%

СТРАТЕГИИ ФОРЕКС ИМПУЛЬС СИГНАЛЫ ФОРЕКС И CFD

19 hours ago

00:01:12

СТРАТЕГИИ ФОРЕКС ИМПУЛЬС СИГНАЛЫ ФОРЕКС И CFD

1 68%

Pixel Gun 3D #751 Аномальный Компас | Обычный автомат из события Обзор

19 hours ago

00:14:18

Pixel Gun 3D #751 Аномальный Компас | Обычный автомат из события Обзор

74 86%

Муся, Лиса, снег и трамп, серебро, оружия палата и Дали и Клеопатра... или КОТоБудни от г.

19 hours ago

00:24:28

Муся, Лиса, снег и трамп, серебро, оружия палата и Дали и Клеопатра... или КОТоБудни от г.

391 10%

Шахматы - это Круто Дмитрий Андрейкин - Дэниэл Народицкий | Битва за 1-е место в Титульном вторнике 2024! Шахматы

19 hours ago

00:05:23

Шахматы - это Круто Дмитрий Андрейкин - Дэниэл Народицкий | Битва за 1-е место в Титульном вторнике 2024! Шахматы

32 61%

0 Comments

Guest