КАК НАКАЧАТЬ НОГИ (Программа тренировок) #fitness #gym #legsday #sport #тренировканог #fitnesslife

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Apr 2023

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео, я покажу основные упражнения для развития всех мышц ног. Объясню основную технику и принцип тренировки, чтобы ваши мышц постоянно прогрессировали. #motivation #body #motivationfitness #тренер #онлайнтренировки #качалка #наспорте #трансформация #ноги #зал #фитнес

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/KzJBVFp2SGViWldhcHJtdGdwUG9QTnhnek5BUlZQeGR0UDh3dCsrK0ZVUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Спасокукоцкий навстречу мечте Саша Спасокукоцкий бъёт рекорд в тяге верхнего блока! #бодибилдинг

14 hours ago

00:00:49

Спасокукоцкий навстречу мечте Саша Спасокукоцкий бъёт рекорд в тяге верхнего блока! #бодибилдинг

9 34%

Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов

15 hours ago

00:04:55

Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов

1 61%

ГОЛОДНЫЕ ИГРЫ! Кнопка смерти! Серия 297

16 hours ago

00:17:43

ГОЛОДНЫЕ ИГРЫ! Кнопка смерти! Серия 297

1 7%

НАКАЧАЛСЯ КАК АМБАЛ! SPORE КОСМИЧЕСКИЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ! №3

16 hours ago

00:24:00

НАКАЧАЛСЯ КАК АМБАЛ! SPORE КОСМИЧЕСКИЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ! №3

1 25%

Среда формирует поведение человека - Жак Фреско

16 hours ago

00:16:16

Среда формирует поведение человека - Жак Фреско

1 45%

Как накачать спину в 2024 году

18 hours ago

00:31:51

Как накачать спину в 2024 году

1 59%

Как Накачать Пресс за 5 Минут (БЕЗ ОТДЫХА!)

18 hours ago

00:07:37

Как Накачать Пресс за 5 Минут (БЕЗ ОТДЫХА!)

1 5%

Новый сериал о глухих

19 hours ago

00:03:59

Новый сериал о глухих

2 76%

Стретчинг с фитболом разминаем и растягиваем все тело Перепубликация

20 hours ago

00:28:56

Стретчинг с фитболом разминаем и растягиваем все тело Перепубликация

1 8%

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

20 hours ago

00:32:28

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

1 10%

ВИДЕО: Как набрать мышечную массу

22 hours ago

00:00:47

ВИДЕО: Как набрать мышечную массу

55 50%

Полковник СВР, профессор МГИМО Андрей Безруков о причинах кризиса в мире и попытке BlackRock оставить всех с фантиками: Мы сей

22 hours ago

00:02:51

Полковник СВР, профессор МГИМО Андрей Безруков о причинах кризиса в мире и попытке BlackRock оставить всех с фантиками: Мы сей

12 87%

Как Тренировать Выносливость Лучшие Упражнения для Развития Выносливости

1 day ago

00:08:44

Как Тренировать Выносливость Лучшие Упражнения для Развития Выносливости

1 73%

#НОЖКИсОБЛОЖКИ №1 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.

1 day ago

00:31:11

#НОЖКИсОБЛОЖКИ №1 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.

1 50%

Джейсон Стэтхэм. Пацанские пословицы #мемы #продажи #market #sale #юмор #shorts #trend #viral #кринж

1 day ago

00:00:58

Джейсон Стэтхэм. Пацанские пословицы #мемы #продажи #market #sale #юмор #shorts #trend #viral #кринж

1 13%

КАК делать ВИЛЛИ на ВЕЛОСИПЕДЕ Секреты ТЕХНИКИ от ПРОФИ. # стант на велосипеде

18 hours ago

00:09:56

КАК делать ВИЛЛИ на ВЕЛОСИПЕДЕ Секреты ТЕХНИКИ от ПРОФИ. # стант на велосипеде

593 41%

Накачать пресс и мышцы спины

1 day ago

00:13:31

Накачать пресс и мышцы спины

8 64%

Как Накачать Плечи в Домашних Условиях

2 days ago

00:16:37

Как Накачать Плечи в Домашних Условиях

2 78%

Подключение ручного пеногенератора Marolex axel foamer к любому компрессору

2 days ago

00:05:05

Подключение ручного пеногенератора Marolex axel foamer к любому компрессору

1 38%

Как накачать руки! Диоген

2 days ago

00:22:31

Как накачать руки! Диоген

1 27%

Генсек НАТО Столтенберг заявил, что накачка Украины оружием дает уверенность в достижении мираСтолтенберг сделал ряд заявлен

2 days ago

00:01:19

Генсек НАТО Столтенберг заявил, что накачка Украины оружием дает уверенность в достижении мираСтолтенберг сделал ряд заявлен

36 69%

Как накачать ноги без штанги и тренажеров Комплекс упражнений для ног

2 days ago

00:12:41

Как накачать ноги без штанги и тренажеров Комплекс упражнений для ног

213 62%

Польза и вред риса для здоровья. Научные факты, Исследования.

2 days ago

00:06:28

Польза и вред риса для здоровья. Научные факты, Исследования.

1 95%

Велкам ту зе КАМЗОУН

2 days ago

00:00:00

Велкам ту зе КАМЗОУН

1 23%

0 Comments

Guest