For improve playback, use the Chrome extension Myvideo HD for desktop and watch video at high speed with a resolution of 1080p

Olesya Sport kullancsndan video

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Jun 2022

90 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Описание видео тренировки Одна тренировка - прокачка всего тела в топку жир 🔥 Если твоя задача: привести в форму абсолютно каждую мышцу своего тела , - тогда вот та самая треша 🔈Не пропустииии 🛑 Самое главное 💁‍♀️ тебе ни чего не понадобится из дополнительного инвентаря , только желание быть красивой 💃 Все упражнения делаем по системе : 40 секунд движение ➡️ , 20 секунд отдых Всего 3 раунда Отдых между подходами 1 минута Будет удобнее, если включить протокол табата 40 / 20 Погнали 🙌 1. Выпад в прыжке со сменой ноги кик 2. Полуприсед на одной ноге прыжок кик ( права...я нога) 3. Полуприсед на одной ноге прыжок кик (левая нога) 4. Пресс 5. Пресс 6. Отжимания на трицепс 7. Отжимания вниз головой 8. Бёрби Вам понравилось? Сохраняйте себе в закладки и тренируйтесь🏋️‍♀️ Я тебя похудею

Show more

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K3NlekFOVE9nL2NpUy9Pcjk0SlhqdVdrdzZ3dWV6UVFyV2ZabGJvYkdOTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Актриса Олеся Судзиловская о перфекционизме, съемках постельной сцены с Еременко и театре

6 months ago

00:32:49

Актриса Олеся Судзиловская о перфекционизме, съемках постельной сцены с Еременко и театре

2 9%

Старый отель (гр.Браво - кавер )

6 months ago

00:04:06

Старый отель (гр.Браво - кавер )

1 28%

Урок №6 Гимнастическая лента, или как работать с лентой в художественной гимнастике

6 months ago

00:03:06

Урок №6 Гимнастическая лента, или как работать с лентой в художественной гимнастике

2 36%

КУБОК КАВКАЗА 24. Ставрополь. МАСТЕРА БОДИФИТНЕС абс.кат № 3, 22, 26, 48, 73

6 months ago

00:03:24

КУБОК КАВКАЗА 24. Ставрополь. МАСТЕРА БОДИФИТНЕС абс.кат № 3, 22, 26, 48, 73

1 88%

ГРИБОК. Почему актёры боятся славы, а предприниматели денег | 670к подписчиков через Shorts

8 months ago

02:09:03

ГРИБОК. Почему актёры боятся славы, а предприниматели денег | 670к подписчиков через Shorts

1 52%

Чемпионат России двоеборье Взрослые 2023 г. Спортивные танцы латина, финал

8 months ago

00:13:00

Чемпионат России двоеборье Взрослые 2023 г. Спортивные танцы латина, финал

1 78%

Плоский животик за 5 минут! Включаем глубокие мышцы живота

9 months ago

00:05:50

Плоский животик за 5 минут! Включаем глубокие мышцы живота

1 32%

Комплекс для СТОП | Профилактика роста косточки, вальгуса, плоскостопия

9 months ago

00:07:17

Комплекс для СТОП | Профилактика роста косточки, вальгуса, плоскостопия

1 50%

AVIA, St Petersburg 2016 / АВИА - Наши в городе - 35 лет Ленинградскому рок-клубу (HD, stereo)

10 months ago

00:22:26

AVIA, St Petersburg 2016 / АВИА - Наши в городе - 35 лет Ленинградскому рок-клубу (HD, stereo)

1 18%

ПИЛОН-ЭТО СПОРТ! ПРЕДАТЕЛЬСТВО И ТРАВЛЯ В ИНТЕРНЕТЕ.

10 months ago

00:49:14

ПИЛОН-ЭТО СПОРТ! ПРЕДАТЕЛЬСТВО И ТРАВЛЯ В ИНТЕРНЕТЕ.

169 57%

Фильм БЫТЬ - трейлер Режиссер Александр Ковтунец В кинотеатрах с 9 февраля 2023 года. 12+

10 months ago

00:02:03

Фильм БЫТЬ - трейлер Режиссер Александр Ковтунец В кинотеатрах с 9 февраля 2023 года. 12+

2 63%

Swan Lake. Promo video. TEATR NA VODE 2024. Хореографическая симфония на воде Лебединое озеро.

12 months ago

00:03:09

Swan Lake. Promo video. TEATR NA VODE 2024. Хореографическая симфония на воде Лебединое озеро.

1 52%

Как понять искусство Зачем ходить на выставки и что посмотреть в 2024

12 months ago

00:31:10

Как понять искусство Зачем ходить на выставки и что посмотреть в 2024

1 11%

Зубарев про Китайского Императора/интервью Подкаст Джарахова #shorts #джарахов

12 months ago

00:00:20

Зубарев про Китайского Императора/интервью Подкаст Джарахова #shorts #джарахов

3 86%

Хоккейные папы | Премьера в Москве

12 months ago

00:01:30

Хоккейные папы | Премьера в Москве

5 50%

Сосновоборские дюны- ориентирование под снегом. Речь о долголетии от Федора Мельникова.

12 months ago

00:18:55

Сосновоборские дюны- ориентирование под снегом. Речь о долголетии от Федора Мельникова.

1 31%

На что СМОТРЕТЬ при ПОКУПКЕ велосипеда

1 year ago

00:18:20

На что СМОТРЕТЬ при ПОКУПКЕ велосипеда

1 61%

Ахмат - Локомотив. Прогноз Серегиной

1 year ago

00:02:14

Ахмат - Локомотив. Прогноз Серегиной

1 78%

Россия - Сербия. Прогноз Серегиной

1 year ago

00:02:34

Россия - Сербия. Прогноз Серегиной

1 85%

Olesya Soldatova Олеся Солдатова

1 year ago

00:01:00

Olesya Soldatova Олеся Солдатова

1 47%

Факты. Спорт. Герой недели. Бегунья Олеся Солдатова

1 year ago

00:14:44

Факты. Спорт. Герой недели. Бегунья Олеся Солдатова

1 89%

Opening Ceremony - Sochi 2014 Paralympic Winter Games

1 year ago

02:12:48

Opening Ceremony - Sochi 2014 Paralympic Winter Games

11 27%

Школа Танцев BIT | Наш руководитель Руссу Евгений (Bboy BIT)

1 year ago

00:05:12

Школа Танцев BIT | Наш руководитель Руссу Евгений (Bboy BIT)

1 10%

Воздушная гимнастка | Студия воздушной гимнастики В ОБЛАКАХ | Евгений Руссу | Фестиваль ВГ Облака

1 year ago

00:05:51

Воздушная гимнастка | Студия воздушной гимнастики В ОБЛАКАХ | Евгений Руссу | Фестиваль ВГ Облака

1 46%

0 Comments

Guest