7 Min Standing Exercises -5 kg in 30 days

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

This is an awesome full-body fat-burning workout that you can see results from in just 4 weeks! 00:00 Standing Side Crunch L 00:38 Standing Side Crunch R 1:14 Two Side Bend 1:49 Standing Side Crunch 2 L 2:25 Standing Side Crunch 2 R 3:01 Hip Frontal Rotation 3:36 Twisting Knee Up 4:12 Twist Stepback 4:48 Side Twist 5:23 Double Diagonal Reach 5:58 Alternating Ankle Touch 6:34 Quick Feet #fat #workout #belly

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K2w1RlZRVDdFWHRycWZSNWVmSUFqZ3dEZW5ZbUE5WUdFaFJJNVArRHJxWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

After 7 My Only Woman 3 min 31 sec 10:16:90 Red Car D J Webster Red Car

2 weeks ago

00:03:39

After 7 My Only Woman 3 min 31 sec 10:16:90 Red Car D J Webster Red Car

1 44%

Перекос таза - как исправить за 15 мин

3 weeks ago

00:09:47

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 21%

Картина, Тесла, Резонанс, Свобода, Энергия, Нирвана, Поток. Хасай Алиев. Метод Ключ.

3 weeks ago

00:06:42

Картина, Тесла, Резонанс, Свобода, Энергия, Нирвана, Поток. Хасай Алиев. Метод Ключ.

1 69%

бесплатные проверки в manera каждые 20 лайков/рулетка 70р/стрим фри фаер фф

3 weeks ago

03:50:24

бесплатные проверки в manera каждые 20 лайков/рулетка 70р/стрим фри фаер фф

1 89%

BTS () 'Black Swan' Official MV

4 weeks ago

00:03:38

BTS () 'Black Swan' Official MV

1 80%

I TURN LEGO C-3PO into 18K C-3PGOLD

4 weeks ago

00:12:12

I TURN LEGO C-3PO into 18K C-3PGOLD

1 86%

You will be delighted with this trick! The ribs melt in your mouth!

2 months ago

00:00:59

You will be delighted with this trick! The ribs melt in your mouth!

1 94%

LEGB-rule. Как Python ищет имена переменных

2 months ago

00:12:37

LEGB-rule. Как Python ищет имена переменных

1 27%

Рабочая лошадка: снегоход IRBIS TUNGUS 500L 2024

2 months ago

00:01:58

Рабочая лошадка: снегоход IRBIS TUNGUS 500L 2024

3 88%

DIY / Мастер класс новогодняя корона для костюма снежинки/ christmas crown

3 months ago

00:29:00

DIY / Мастер класс новогодняя корона для костюма снежинки/ christmas crown

1 15%

Копчёная грудинка!!! Такое мясо слишком быстро съедается!#копчениемяса#коптилка#беседкасвоимируками#

3 months ago

00:05:49

Копчёная грудинка!!! Такое мясо слишком быстро съедается!#копчениемяса#коптилка#беседкасвоимируками#

1 48%

СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №20 НОЧНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG

3 months ago

01:54:42

СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №20 НОЧНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG

1 6%

Мечтатели 7 серия (русская озвучка)

3 months ago

00:43:43

Мечтатели 7 серия (русская озвучка)

1 69%

Ep.7

3 months ago

00:21:24

Ep.7

2 34%

Кремовый торт СКАЗКА

3 months ago

00:32:25

Кремовый торт СКАЗКА

1 48%

10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emi

3 months ago

00:10:39

10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emi

1 13%

Фейерверк МЛЕЧНЫЙ ПУТЬ 100 залпов (1''х100) FP-B210

3 months ago

00:01:02

Фейерверк МЛЕЧНЫЙ ПУТЬ 100 залпов (1''х100) FP-B210

1 20%

Семь снежных ночей 10 серия (русская озвучка),Снежные ночи: Вечная любовь, Snowy Night:Timeless Love

3 months ago

00:00:00

Семь снежных ночей 10 серия (русская озвучка),Снежные ночи: Вечная любовь, Snowy Night:Timeless Love

1 35%

20 Mins Full Body Kettlebell FLOW Workout (Complex Long flows)

3 months ago

00:00:00

20 Mins Full Body Kettlebell FLOW Workout (Complex Long flows)

1 90%

7 ТЫСЯЧ ОБОРОТОВ ЖМИ НА ПОЛНУЮ!Ford против Ferrari

3 months ago

00:03:49

7 ТЫСЯЧ ОБОРОТОВ ЖМИ НА ПОЛНУЮ!Ford против Ferrari

1 10%

() | EP.6 | 2

3 months ago

00:30:12

() | EP.6 | 2

3 85%

Стрим, чат рулетка, начало в 12:30 по МСК

3 months ago

00:00:00

Стрим, чат рулетка, начало в 12:30 по МСК

1 31%

Корни отросли, краска смылась. Как быстро закрасить отросшие корни. Обновление цвета волос за 15 мин

3 months ago

00:18:34

Корни отросли, краска смылась. Как быстро закрасить отросшие корни. Обновление цвета волос за 15 мин

1 14%

BMW G650X XCountry - БМВ, о котором вы не знали. Легкий эндуро для новичка #ТУРБОобзор

3 months ago

00:30:44

BMW G650X XCountry - БМВ, о котором вы не знали. Легкий эндуро для новичка #ТУРБОобзор

14 43%

0 Comments

Guest