Мазаси огзингизда коладиган СУПЕР САЛАТ МЕГА ВКУСНЫЙ САЛАТ

инстаграм --- Диета ва чекловларсиз онгли равишда озмокчимисиз унда сизга диетолог нутрициолог Диля Аслиддиновнани тавсия киламан рецепт 1 кг бодринг 4 та помидор 1та кизил булгори 1 та кук булгори 1 та пиез 400 гр кайнаган гушт 1 бог кашнич 1 бог кук пиез Соус учун 5-6 ош к соя соуси 3-4 та чеснок 1 ч к кашнич уруги майдаси 0.5 -1ч к аччик калампир 1 ош к 10% уксус рецепт 1 кг огурцы 4 помидоры 1 красный бол перец 1 зеленый бол перец 1 лук 400 гр отварная говядина 1 пучок кинза 1 пучок зеленый лук соус 5-6 ст л соевый соус 3-4 зуб чеснок 1 ч л кориандр ч л острый перец 1 ст л 10% уксус