Guest
В этом видео я показываю свой вкусной рецепт рисовой каши с тыквой! Каша готовится 20 минут.(10 минут для варки риса, 5 минут чтобы каша закипела вместе с тыквой и 5 минут для томления каши)! Рис не содержит - Глютен, поэтому эту кашу можно употреблять всем тем у кого есть реакция на Глютен! Готовлю я все свои каши только на воде, без добавления молока и сливочного масла, так как сильные углеводы, к которым относятся почти все крупы для каш, согласно теории раздельного питания, по которой я предлагаю все свои рецепты, не сочетаются с белковыми продуктами (молоком, маслом)! Рафинированный сахар я не использую, так как Сладость каше придаёт тыква, которая обладает природными сахарами и полезными веществами, которыми наградила её природа! Если тыква не достаточно сладка, то к каше можно добавлять также натуральные, ферментированные, природные сахара в виде НЕКИСЛЫХ - ягод, фруктов или сухофруктов. Это нужно для того чтобы не нарушать кислотно - щелочной баланс расщепления употребляемой пищи, в данном случае речь
