Guest
Login
Sign Up
Site settings
Forgot Password?
Бхастрика (кузнечные меха). Техника форсированного дыхания, с гипервентиляционным эффектом. Подготавливает дыхательную мускулатуру к пранаяме, кумбхакам.
Autoplay video
Hide player controls
Hide resume playing