LE LAIT D'OR - Recette de boisson ayurvdique (golden milk) spciale automne/hiver

🌿 JE MAIGRIS AVEC L'AYURVEDA - LE PROGRAMME 🌿 Pour cette recette il vous faut : - 2 càs de curcuma en poudre - 2 càc de cannelle en poudre - 1 càc de gingembre en poudre - 1 càc de cardamome en poudre - 1 càc de muscade en poudre - 1 càs d'huile de coco (ou de ghee) - 10 cl d'eau. Combiner les ingrédients dans une petite casserole en mélanger à feu doux jusqu'à formation d'une pâte bien consistante (environ 5 à 7 minutes). Verser dans un bocal en verre (ou un tupp fermé) et conservez au frais jusqu'à 3 semaines. 🍃 MON EBOOK - MA DETOX AYURVEDIQUE 🍃 🍒 MON EBOOK - CUISINE AYURVEDIQUE D'ETE 🍒 💚 LES INFOS POUR LES CONSULTATIONS AVEC MOI 💚 📼 MES ATELIERS VIDEO 📼 🌾 SANTE PAR L'AYURVEDA Mes liens : 📧 Po