Болит поясница. Что делать Что делать если болит поясница. Как избавиться от боли в пояснице.

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Jan 2025

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Друзья, в этом видео ролике я расскажу почему у вас болит поясница. Покажу на практике как этот вопрос можно решить, в домашних условиях! Не прибегая к помощи тренеров, массажистов и ЛФК. Раскрою секреты массажистов, кинезиологов, или любых других телесных терапевтов кто решает проблемы с болями в пояснице, у своих клиентов. Так же это будет одним из реально действенных способов, которым я пользуюсь лично сам. ТАЙМИНГ: 00:00 Интро 00:57 О чём ролик 01:30 Рассказываю варианты почему у вас болит поясница 11:52 Раскатываем ягодичные мышцы с помощью мячика 16:05 Закачиваем ягодичные мышцы в домашних условия 17:33 Пока пока. #массажподольск #массаж #подольск

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K2JkcHZzczZ3YStMTnpYRXlXNytBZktzTmxLQkF4QzhVR3oydWNoRTFJWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

4 days ago

00:13:03

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

1 14%

Зачем нам подменили историю

6 days ago

00:23:11

Зачем нам подменили историю

10 59%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 week ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 5%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 week ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 17%

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 week ago

00:09:47

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 7%

Что вредно для крестцово-подвздошного сочленения

1 week ago

00:20:55

Что вредно для крестцово-подвздошного сочленения

1 32%

Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице

2 weeks ago

00:11:11

Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице

1 14%

Излечил остеохондроз и забыл о боли в нижней части спины.

3 weeks ago

00:10:01

Излечил остеохондроз и забыл о боли в нижней части спины.

1 40%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

4 weeks ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 63%

Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев

2 months ago

00:10:23

Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев

1 58%

Убийцы литий-иона: какие технологии готовятся изменить рынок аккумуляторов в ближайшем будущем

2 months ago

00:23:53

Убийцы литий-иона: какие технологии готовятся изменить рынок аккумуляторов в ближайшем будущем

1 27%

Каким он был - автор романа 1984 Становление писателя Оруэлла

2 months ago

00:19:34

Каким он был - автор романа 1984 Становление писателя Оруэлла

1 19%

ДЕРЕВЯННЫЕ ЛОДКИ СТАРОВЕРОВ. ПОХОД ЗА 15 МЕТРОВОЙ ЛОДКОЙ НА СТАРИННЫЙ КАНАЛ

2 months ago

01:19:32

ДЕРЕВЯННЫЕ ЛОДКИ СТАРОВЕРОВ. ПОХОД ЗА 15 МЕТРОВОЙ ЛОДКОЙ НА СТАРИННЫЙ КАНАЛ

19 82%

БОЛЕЗНИ ПОЧЕК скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.

2 months ago

00:12:41

БОЛЕЗНИ ПОЧЕК скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.

1 80%

Желали ли США развала СССР на самом деле

2 months ago

00:47:30

Желали ли США развала СССР на самом деле

1 89%

Тазобедренный Не Болит Лежать могу. Улучшилось всё АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #акупрессура

2 months ago

00:50:44

Тазобедренный Не Болит Лежать могу. Улучшилось всё АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #акупрессура

1 78%

Взрыв климатической бомбы в Америке. Снег метель США Наводнение Испания Ураган Куба Тайфун Филиппины

2 months ago

00:12:46

Взрыв климатической бомбы в Америке. Снег метель США Наводнение Испания Ураган Куба Тайфун Филиппины

1 60%

БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА, ГРЫЖА ДИСКОВ И ОСТЕОХОНДРОЗ | Медицина и здоровье для бабушек доктор Божьев

2 months ago

00:13:46

БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА, ГРЫЖА ДИСКОВ И ОСТЕОХОНДРОЗ | Медицина и здоровье для бабушек доктор Божьев

1 57%

Нерешенные задачи, Нобелевская премия, ИИ и противоречия в науке всё о математике с Дробышевским

2 months ago

01:21:05

Нерешенные задачи, Нобелевская премия, ИИ и противоречия в науке всё о математике с Дробышевским

2 30%

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

2 months ago

00:07:12

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

1 50%

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

3 months ago

00:53:44

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

2 8%

Инсульт, суставы, подагра, боли в пояснице и камни | Отзыв LR

3 months ago

00:04:55

Инсульт, суставы, подагра, боли в пояснице и камни | Отзыв LR

1 6%

Кому за 30 точно оценит /Решение проблем с болью в спине/

3 months ago

00:14:01

Кому за 30 точно оценит /Решение проблем с болью в спине/

2 40%

Как Британия становится страной третьего мира

3 months ago

00:15:59

Как Британия становится страной третьего мира

1 57%

0 Comments

Guest