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Nil Marino, modelo, que vive na cidade de Florianópolis em Santa Catarina, chocou a web ao contar que tem 60 anos de idade. Ele ficou famoso por um vídeo em que exibe a sua carteira de idoso para estacionar. “Claro! 60 anos!”, postou ele no Instagram, onde já teve mais de 7,2 milhões de views. Nil fez 60 anos em agosto e celebrou a data nas redes sociais. “Cheguei aos 60! E o melhor da vida é abraçar todas as etapas, momentos, felicidades e tristezas. Quero aproveitar os benefícios da terceira idade, buscando uma vida tranquila e sem pretensões, mas com grandes sonhos. E os sonhos se tornam realidade pela força da nossa fé”, disse ele na legenda. Com o sucesso, ele recebe muitas perguntas sobre como conserva a boa forma. De acordo com o modelo, é uma mistura de fatores como ter uma vida simples, com muito exercício e alimentação saudável, mas, sobretudo, ter a mente limpa e o coração generoso. Nil Marino compartilhou sua rotina para ficar bem aos 60 anos nas redes sociais. Ele disse que não faz nada mirabolante para manter o físico em dia, assim como cuida da mente. “É uma vida muito simples, com muita disciplina de treino, alimentação e a cabeça”, disse Nil. Ele ainda detalhou alguns momentos da rotina. “Só faço abdominais em casa, cinco vezes na semana. Cinco repetições de 100. A tarde, faço musculação, cinco vezes na semana. E caminho ou pedalo todos os dias“. vídeos e fotos dele no seu perfil do Instagram: @nilmarinooficial. #NilMarino #modelo #60anos #noticiasartistas #Notíciadeartistas #celebridade #celebridades #artísta #celebridadeartista #noticiasdecelebridades #noticiascelebridades
