Guest
Курс Доктора Берга ВИТАМИН D - витамин здоровья 👉 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО. Как укрепить иммунитет🔥 Самые эффективные и лучшие противовирусные средства. Как укрепить иммунитет? Если у вас первые признаки простуды: что делать? Как повысить иммунитет, чтобы хороший иммунитет защищал вас от вирусных и бактериальных инфекций. Как поднять иммунитет в домашних условиях? Это несложно, если знать, что делать! _____ Курс НАДПОЧЕЧНИКОВЫЙ тип телосложения 👉 Натуральный комплекс с витамином С 💊 Витамины D3 K2 💊 Масло из печени трески 💊 Микроэлементы с цинком 💊 Добавка “Иммунитет“ с цинком 💊 Жидкие пробиотики 💊 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑🎓 Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) Биопленки: 2) Как избавиться от стресса: 3) Кето диета и интервальное голодание: 3) Голодание - лучшее средство от простуды: 0:00 - что такое иммунная система; 1:11 - 3 барьера иммунитета; 2:24 - белые кровяные тельца; 3:51 - что такое фагоциты; 7:21 - что снижает иммунитет; 10:51 - нутриенты для иммунитета; 14:04 - что такое вирус; 14:40 - противовирусные средства; 17:02 - что делать при первых признаках простуды; 21:25 - снижение иммунитета с возрастом; 23:19 - самое важное для укрепления иммунитета; 30:14 - почему полезна соль для иммунитета. Почему у одних людей крепкий иммунитет, а у других - очень слабый иммунитет? На иммунитет влияют множество факторов: стресс, вредная еда, сахар, углеводы, неправильный образ жизни и многие другие. Как укрепить иммунитет? 7 простых шагов к крепкому иммунитету: 1. Грудное вскармливание - это самое важное для формирования хорошего иммунитета у ребенка. Для взрослых людей - прием молозива в виде добавки. 2. Нормальная кислотность желудка. Нужно обеспечить толстый кишечник молочной кислотой. Принимайте для этого бетаина гидрохлорид - он поддержит кислотность желудка. Еще один хлорид - морская соль. Также для повышения кислотности полезна комбуча. Прием пробиотиков с лактобактериями поможет выработать необходимую молочную кислоту. 3. Ферментированная пища. Квашеная капуста очень помогает иммунитету. 4. Голодание. Когда вы не едите 16 и более часов, это стимулирует выработку клеток иммунитета и укрепляет иммунную систему. 5. Сон. Во время сна повышается выработка мелатонина. 6. Уменьшение количества углеводов в рационе. Сахар ослабляет иммунную систему, поэтому соблюдайте здоровую кето-диету! 7. Снижение стресса. Это поддержит ваш иммунитет и поможет противостоять инфекциям. _____ ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) РЕКЛАМА на канале 📩 ask@ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ФЕЙСБУК ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагн
