Шоколадная вкуснота из творога. Очень вкусный десерт для ЗОЖников (но только в первую половину дня)). Легко и быстро! Полезно и вкусно. Отшлифованные, рабочие, вкусные и полезные рецепты! 🤗Видео выходят каждый ВТ 🤗 🔔Подписывайтесь на мой канал 🔔 Ингредиенты (3 порции) 350 г творога 5% 1 яйцо 10 г кукурузного крахмала 30 г эритрита 40-50 г молока 1,5% 10 г обезжиренного какао 50 г овсяного печенья Шоколадная заливка 70 г горького шоколада 30-40 г молока 1,5% _____________________________________________ КБЖУ на 100г 186,7/12,7/9,5/16,1 _____________________________________________ КБЖУ на 1 порцию – 4 чизкейка (200 г) 373,6/25,5/19/32,3 _____________________________________________ Мой инстраграм, где больше о ЗОЖ, мотивации и моей истории похудения _____________________________________________ Готовьте и делитесь Вашими впечатлениями! Приятного аппетита! Всех обнимаю!
Hide player controls
Hide resume playing