Как выявить негативные убеждения | Работа с убеждениями | кпт самостоятельно

Сегодня говорим о том, как выявить негативные глубинные убеждения о себе, о мире и о других людях. Вы узнаете о том, как с помощью кпт техники “Вертикальный спуск“ понять, какие негативные глубинные убеждения есть у вас. А также поговорим о том, как выявить промежуточные убеждения Тайм коды 00:00 Вступление 01:11 Что влияет на формирование глубинных убеждений 02:40 Как выявить негативные убеждения 03:26 Техника кпт “Вертикальный спуск“ 04:31 Как выявить убеждения о себе 05:57 Как выявить убеждения о других людях 06:44 Как выявить убеждения о мире 07:27 Для чего нужно выявлять негативные убеждения 07:56 Как выявить промежуточные убеждения пограничное расстройство личности | шизоидное расстройство личности | шизотипическое расстройство личности | тревожное расстройство личности | зависимое расстройство личности | истерическое расстройство личности | ананкастное расстройство личности | обсессивно компульсивное расстройство личности | гистрионное расстройство личности | параноидное расстройство личности | избегающее расстройство личности | антисоциальное расстройство личности | нарциссическое расстройство личности | cbt | автоматические мысли | психотерапия | психиатрия | шизоид | психолог | нарциссизм | тип личности | психическое здоровье | эмоционально неустойчивое расстройство личности | люди с пограничным расстройством личности | прл | лечение расстройства личности | симптомы расстройства личности | расстройства личности | консультация психолога | ментальное здоровье | психотерапевт | психотерапия | когнитивно поведенческая терапия| кпт | когнитивно-поведенческая психотерапия | психическое здоровье | психолог Ольга Гайдукова | типы личности | акцентуации характера