Тяжеловес пробежал 5 км за 24:02. Плохо это или хорошо

Давно уже не бегал 5 км. Лучший мой результат - 23 минуты. Сегодня пробежал - 24:02. Но сейчас и вес 112 кг. Дыхалка еще нормально, а вот ноги отказывали😁 Но самое главное в беге, особенно тяжеловесам из боевых видов спорта - терпение. Это как в бою. Бегайте, друзья! Не отступать и не сдаваться! Осс! #тренировкаКостиГлухова