Подготовка к родам, полезные советы! Третья часть.

Для всех будущих мам, “ComfortBaby“ пригласила Светлану Золотареву - перинатального и аналитического психолога с 15-ти летним стажем работы в роддомах г.Москвы. Руководителя Школы будущих родителей при клинике “Мать и дитя“. Она рассказала: - как подготовиться к родам; - что взять собой в роддом; - как распознать предвестники родов; - про роды без боли; - советы родителям и подготовка к родам; - особенности 1-го и 2-го периодов родов; - способы переживания схваток: дыхательные техники, движения, позиции, массаж и самомассаж в родах, релаксация, партнерское взаимодействие; - профилактические средства для предотвращения разрывов в родах.