ТРЕНИРОВКА НОГ | 6 НЕДЕЛЬ ДО ОЛИМПИИ

На недельных сборах в Москве провел два дня со своим тренером Александром Филипповым. Продуктивно потренировались, обсудили подводку на Олимпию, проработали выход из сушки, и построили планы на предстоящий межсезон. Более подробно смотрите в данном ролике! 00:00 Анонс 00:57 Вступление 02:46 Начало тренировки 14:04 Состояние суставов 16:30 О псевдониме 22:02 Критерии Олимпии 27:59 Планы после Олимпии 35:18 Позинг 37:48 Подведение итогов Приятного просмотра! Больше о подготовке к Олимпии тут Подписывайтесь на мои соц сети Телеграмм канал: Инстаграм: (запрещенная в РФ соц сеть) BK Инстаграм Александра Филиппова: (запрещенная в РФ соц сеть)