Guest
Ираш Сатва Йога. 13 асан. Открываем ресурсы. Реалити ЖаМиЛю. День 2 Смотри описание и результаты этой практики Йога, как диета: избавляет от вредных привычек и перезагружает тело на внутренние ресурсы Благодарю Альмин за эту практику Эти асаны помогут тебе и укрепить мышцы, и улучшить растяжку и по ощущениям после, как на массаже, благодаря музыке и дыханию, например, •Асана 8 –очищает от груза прошлого •Асана 9 – избавляет от неприятных воспоминаний женской стороны •Асана 10 – для мужской части •Асана 11 – активизирует усиливает женскую сторону •Асана 12 – пробуждает мужскую часть •Асана 13 – катализатор для избавления от шаблонов из суставов костей и спинного мозга. Жить по-новому, закладывать свое процветание: в здоровье, в работу над собой и самое главное – в твою голову. Избавимся от хлама старых программ и убеждений? Подробнее о результатах практики ираш сатва йоги Как люди набирают лишний вес? Как и в какой момент происходит «перекос» в питании, изменении обмена веществ? Почему мы миримся с недостатками и болезнями и отдаем приоритет сделать себе вред, например, чрез питание, алкоголь, курение, обжорство, выбор не того партнера, разборки в семье, конфликты? Уверена, если ты задаешь себе этот вопрос -то понимаешь, что есть что-то шаблонное, обычное в твоем поведении, и это как зацикленная «игра», в которую ты играешь ежедневно. Мы работаем через тело – в йоговских скрутках – вот наша первая онлайн сессия И именно это – твоя привычка. Так относится к себе, к окружающим, строить свои отношения с внутренним и внешним миром. Я точно знаю из своего опыта и разбираю опыт своих студентов через привычки. Шаблоны, повторяющиеся ситуации. И итогом такого анализа является программа убеждений, которыми мы аппелируем. Еще проще – в наш опыт запечатаны автоматизмы, не только типа мытья посуды, завязывания шнурков. Но и намного более значимых выборов. Типа еды, института, супруга, даже талантов. И за всем этим стоят очень понятные ритуалы: это поведение, реакции на стресс, умение из него выходить, умение планировать, ставить цель, предвидеть, строить долгосрочные планы. Таки ритуалы-действия приводят человека к его образу жизни. Походке, осанке, выбору еды, режиму дня. То есть это тотальный сбалансированный «механизм». Тело! В него все запечатано. Все наши убеждения, вера в себя, или сомнения, страхи, каждая стрессовая ситуация, или радость имеют свое место в организме. Примером могут быть ассоциации из Луизы Хей органов, частей тела, заболеваний с тем, где у человека недостаток или избыток. И выравнивая его – любыми способами – иглорефлексотерапией, мануальными процедурами, анализом, психологическими техниками, гипнозом можно разрешить проблему без таблеток. Потому что лекарства – это крайний случай, или чаще всего после них в организме возникает еще больший дисбаланс. За много лет опыта вышеуказанных методик, я нашла самый простой действенный безболезненный веселый жиросжигающий способ работы на уровне самого крутого психолога, терапевта, мануала, или крутого японского аппарата для решения всех проблем)) думаю, такой есть Что это? Однозначно тренировки)) И еще круче для мозгов- ираш сатва йога. Позы тела, музыка, значение каждой асаны позволяют перевернуть внутренний мир, переустановить, переформатировать привычный ход нервных импульсов, обнулить привычку. И «простроить» центр. Это как возвращение к своей интуиции. Когда знаешь, где опасность – туда не идешь, или знаешь – где будет доход – туда инвестируешь. Самым крутым итогом такого владения собой – своим внутренним чутьем становится – вообще не выбирать и не попадать в такие ситуации. Потому что наше тело – диагност. Если слышать себя, чувствовать, учитывать свои потребности и создавать себя только по принципу- иду туда, где хорошо.
