Как отстоять свои границы и не потерять близких

Подкаст «Честно и по-взрослому» - это разговор о том, как взрослая позиция помогает в жизни. ▶️Мой ТГК - ▶️Мои услуги - 0:00 вступление 0:28 про инструмент, который делает сепарацию возможной 01:25 какие бывают границы 03:25 зачем нужны границы 05:18 что можно сделать с границами? 08:44 про границы в теле и мышечную релаксацию 11:11 заключение ОБО МНЕ: Я Светлана Занегина - клинический психолог Помогаю взрослым людям завершить сепарацию от родителей безболезненно и за счет этого вырасти в доходе, потому что «дети» больших денег не зарабатывают.