Guest
Куриная грудка на сковороде за 10 минут!Простой и вкусный #рецепт Ингредиенты: 3 шт. куриная грудка (филе без кожи) 2 яйца Мука цельнозерновая (или панировочные сухари) Специи: соль, чёрный перец, сушеный чеснок Приготовление: 1. Для начала отбиваем грудки чтобы они были равномерные, обтираем с двух сторон солью, черным молотым перцем и сушеным чесноком, затем обваливаем в сначала цельнозерновой муке, затем во взбитых яйцах, затем снова в цельнозерновую муку (если у вас нет панированных сухарей) и после этого отправляем на разогретую с растительным маслом сковороду; 2. Жарим на среднем огнем по 3 минуты с каждой стороны, после того как первый раз перевернул, жарил под крышкой, затем по 2 минуты с каждой стороны и всё! Наша куриная грудка готова! Приятного аппетита, мои друзья! подписывайтесь на канал, здесь будет еще много вкусных видео! #рецепт #рецепты #курица #куринаягрудка #какприготовить #еда #сочнаякуринаягрудка #чтоприготовить #куринаягрудкарецепты #простойрецепт #куриноефиле #куриноефилерецепты #ужин #блюдаизкурицы #вкусныйрецепт #готовимдома #курицавдуховке #обед #какприготовитькуриноефиле #куринаягрудкавдуховке #рецепткурицы #курицарецепт #рецептыизкурицы #кухня #мясо #рецептывгостяхувани #куриноефиленасковороде#готовимвкусно #куриноефилерецепт #простой #чтоприготовитьнаужин #быстрый
