Придумал коварный челлендж) Для тех кто умеет ходить на руках. Условия. Выбираем дистанцию, у меня 16 метров. В начале нужно выполнить отжимания 5 раз, после чего сразу преодолеть на руках дистанцию 16 метров. Каждое касание ногами пола=5 отжиманий🙈, после чего нужно сразу продолжить трудный путь на руках😁 Когда выполнили дистанцию в одну сторону делаем 5 отжиманий, и сразу выполняем всё то же самое в обратную сторону. В идеале нужно пройти весь путь не упав на ноги, и отжаться меньшее количество раз. Кому интересно пробуйте, отмечайте меня у кого получится💪 Занимайтесь спортом! Только вперёд) 😉
Hide player controls
Hide resume playing