Guest
Серия Цигун в Пижаме. Предлагаю пройтись по теме осеннего равноденствия. Ведь в этот день ось земли, соединяющая два полюса, становится абсолютно вертикальной по отношению к солнцу. А день - равен ночи на всем нашем земном шарике 🌏 С точки зрения даосского мировоззрения - это идеальная пропорция Инь и Ян ☯️ И напоминание о нашей вертикальной оси 👋 В практике используем спирали и разные вариации работы «соединить/раздвинуть» Небо и Землю. Это, в добавок к привычным уже упражнениям на раскрытие пахов. Попробуйте поймать в движениях спиралевидную сменяемость ☯️ Приятной практики ✨
