Сэтгэлийн амгаланг олохуй

Хүн гэдэг үүднээсээ бид бүгд аз жаргалыг хүсдэг. Үүнийг олж авах гол түлхүүр нь дотоод сэтгэлийн амгалан мөн гэдгийг Дээрхийн Гэгээнтэн Далай Лам байнга айлддаг билээ. Тэрээр энд сөрөг сэтгэл хөдлөл бидний дотоод сэтгэлийн амар амгаланг хэрхэн бусниулдаг ба түүнээс хэрхэн сэргийлэх талаар айлдаж байна.