Как выбрать безопасный спорт и физическую активность при боли в спине и суставах

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Sep 2025

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Доктор Асадуллаева Патимат Мурадовна, врач невролог, расскажет, какую физическую активность можно и нужно выбирать, если у вас болит спина или суставы, и каких нагрузок лучше избегать. Вы узнаете: -Почему полное избегание движения только ухудшает состояние -Какие виды активности безопасны и полезны -Чего лучше не делать при болях в спине и суставах -Как начать тренироваться постепенно и без вреда Ссылка на видеокурс: Записаться к врачу:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bXIzVEhkQjJEdXBkMGhsM2RwSDRUeWx5RUtVUU9CeDVWOUlqdkJ2ZmxPVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как выбрать тренажёры и спортзал, если болит спина или суставы

18 hours ago

00:04:28

Как выбрать тренажёры и спортзал, если болит спина или суставы

1 91%

Как выбрать безопасный спорт и физическую активность при боли в спине и суставах

19 hours ago

00:06:09

Как выбрать безопасный спорт и физическую активность при боли в спине и суставах

0 32%

Как выбрать освещение в дом или квартиру

19 hours ago

00:00:17

Как выбрать освещение в дом или квартиру

3 16%

Блочная БРЕЖНЕВКА II-68-03. Как выбрать квартиру в таком доме.

20 hours ago

00:02:57

Блочная БРЕЖНЕВКА II-68-03. Как выбрать квартиру в таком доме.

0 63%

Как выбрать фасад удаленно Панели KMEW

22 hours ago

00:05:36

Как выбрать фасад удаленно Панели KMEW

0 26%

Как выбрать респиратор #diy #tools

22 hours ago

00:01:31

Как выбрать респиратор #diy #tools

0 13%

КАК ВЫБРАТЬ КОМПАНИЮ для ремонта

1 day ago

00:12:39

КАК ВЫБРАТЬ КОМПАНИЮ для ремонта

0 24%

Как выбрать дом, построенный на продажу

1 day ago

00:13:55

Как выбрать дом, построенный на продажу

4 85%

Как выбрать нишу для бизнеса. Топ 5 методов для старта бизнеса с нуля

1 day ago

00:16:17

Как выбрать нишу для бизнеса. Топ 5 методов для старта бизнеса с нуля

0 32%

Как выбрать налобный фонарь

1 day ago

00:07:47

Как выбрать налобный фонарь

5 34%

Репетитор ЕГЭ математика Воронеж. Как выбрать

1 day ago

00:14:43

Репетитор ЕГЭ математика Воронеж. Как выбрать

0 59%

Как выбрать психолога: 3 критерия, которые реально важны

1 day ago

00:13:01

Как выбрать психолога: 3 критерия, которые реально важны

63 30%

ПОДБОР ПИГМЕНТА ПО ТОНУ КОЖИ: КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ОТТЕНОК / ПИГМЕНТЫ / ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ

1 day ago

00:03:20

ПОДБОР ПИГМЕНТА ПО ТОНУ КОЖИ: КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ОТТЕНОК / ПИГМЕНТЫ / ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ

466 36%

Как выбрать светодиодные лампы головного света Автопро на DRIVE2

1 day ago

00:16:16

Как выбрать светодиодные лампы головного света Автопро на DRIVE2

2 23%

Как выбрать головное устройство: руководство для начинающих Incar-Rus на DRIVE2

1 day ago

00:03:46

Как выбрать головное устройство: руководство для начинающих Incar-Rus на DRIVE2

2 62%

Как выбрать вещи в магазине без стресса: 3 правила, которые спасут ваш шопинг

2 days ago

00:19:31

Как выбрать вещи в магазине без стресса: 3 правила, которые спасут ваш шопинг

150 9%

Как выбрать миндальную муку

2 days ago

00:00:13

Как выбрать миндальную муку

1.5K 31%

Как выбрать идеальное микроигольчатое RF оборудование и увеличить прибыль в 2 раза

2 days ago

01:14:02

Как выбрать идеальное микроигольчатое RF оборудование и увеличить прибыль в 2 раза

2 71%

Как выбрать достойного мужчину для брака и что есть истинная любовь

2 days ago

00:20:26

Как выбрать достойного мужчину для брака и что есть истинная любовь

0 40%

Окружение для моего ребенка: как выбрать или сформировать с автором проекта Страна слов Еленой Карасевой и Анной Киселевой

2 days ago

00:49:42

Окружение для моего ребенка: как выбрать или сформировать с автором проекта Страна слов Еленой Карасевой и Анной Киселевой

2 77%

КАК ВЫБРАТЬ СВЕТОДИОДНЫЕ ЛЕНТЫ ИЗ КИТАЯ

2 days ago

00:05:47

КАК ВЫБРАТЬ СВЕТОДИОДНЫЕ ЛЕНТЫ ИЗ КИТАЯ

1 58%

3 двери, которые НЕЛЬЗЯ покупать! | Какую входную дверь выбрать

2 days ago

00:02:47

3 двери, которые НЕЛЬЗЯ покупать! | Какую входную дверь выбрать

129 13%

КАК ВЫБРАТЬ МОНТАЖНУЮ ПЕНУ. ПЕНА БЕЗ РАСШИРЕНИЯ

2 days ago

00:03:00

КАК ВЫБРАТЬ МОНТАЖНУЮ ПЕНУ. ПЕНА БЕЗ РАСШИРЕНИЯ

120 73%

КАК ВЫБРАТЬ ПЕРФОРАТОР

2 days ago

00:03:19

КАК ВЫБРАТЬ ПЕРФОРАТОР

1 35%

0 Comments

Guest