Несложное упражнение для начинающих: 5 чужих в среднюю лузу

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Sep 2025

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Несложное упражнения для начинающих. в то же время, его можно значительно усложнить, увеличив расстояние между шарами, и дистанцией до лузы. Еще, для усложнения, можно забивать шары по порядку и не касаясь битком бортов. Такое упражнение хорошо применять для разминки перед занятием или в конце тренировки. Делать его дольше 15 минут не стоит.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bGtnL2U4M2FzcFlaUkU0NjF6a1IxalptSDkwQ3RZWlRPcVIvaFJGUEt6WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Легкое упражнение против боли в пояснице

17 hours ago

00:00:34

Легкое упражнение против боли в пояснице

0 28%

ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ ХАРЬКОВ

17 hours ago

00:01:18

ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ ХАРЬКОВ

0 85%

Сводит ноги Вот упражнение, которое спасает!

17 hours ago

00:00:11

Сводит ноги Вот упражнение, которое спасает!

0 9%

Урок 24. HSK 2 - Новый курс. Китайский язык с нуля. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.

17 hours ago

00:23:03

Урок 24. HSK 2 - Новый курс. Китайский язык с нуля. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.

16 93%

Rock Gym Music Epic Workout Motivation Playlist for Strength Power and Endurance Training Muse

18 hours ago

01:07:30

Rock Gym Music Epic Workout Motivation Playlist for Strength Power and Endurance Training Muse

9 82%

СТРАННИКИ И ПРИШЕЛЬЦЫ - отношение к власти и начальству | Виталий Костюкевич

19 hours ago

00:50:16

СТРАННИКИ И ПРИШЕЛЬЦЫ - отношение к власти и начальству | Виталий Костюкевич

18 31%

Запоры у беременных и после родов. Упражнения, лайфхаки, как быстро справиться

19 hours ago

00:07:35

Запоры у беременных и после родов. Упражнения, лайфхаки, как быстро справиться

47 71%

Лимфа ПОТЕЧЕТ КАК ВОДА | Лучшая тренировка от отеков и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

20 hours ago

00:14:08

Лимфа ПОТЕЧЕТ КАК ВОДА | Лучшая тренировка от отеков и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

172 31%

Сайт английский язык для начинающих Английский средний уровень ютуб

21 hour ago

00:01:41

Сайт английский язык для начинающих Английский средний уровень ютуб

0 11%

Хочешь понимать фильмы, песни, новости и мультики без субтитров Эти видео-тренировки откроют уши через 30 дней!

21 hour ago

00:04:41

Хочешь понимать фильмы, песни, новости и мультики без субтитров Эти видео-тренировки откроют уши через 30 дней!

0 41%

Легкие 3 упражнения , если болит спина (можно для возрастных людей)

22 hours ago

00:01:14

Легкие 3 упражнения , если болит спина (можно для возрастных людей)

42 21%

Видео от SAV AI ИИ боты для бизнеса

22 hours ago

00:00:47

Видео от SAV AI ИИ боты для бизнеса

10 22%

Срывы на похудении НЕ ПРОБЛЕМА, проблема в другом. Смотри видео и ИДИ ХУДЕЙ ЛЕГКО

22 hours ago

00:20:47

Срывы на похудении НЕ ПРОБЛЕМА, проблема в другом. Смотри видео и ИДИ ХУДЕЙ ЛЕГКО

3 35%

1000 Шагов Танцевальная Кардио Тренировка | Стоячие Интервалы для Сжигания Жира Дома

22 hours ago

00:10:46

1000 Шагов Танцевальная Кардио Тренировка | Стоячие Интервалы для Сжигания Жира Дома

47 90%

Фразовые глаголы в английском. Упражнения для быстрого запоминания.

23 hours ago

00:10:20

Фразовые глаголы в английском. Упражнения для быстрого запоминания.

1 57%

Главный враг это не питание

23 hours ago

02:39:13

Главный враг это не питание

7 41%

Упражнения для быстрого похудения

23 hours ago

00:52:54

Упражнения для быстрого похудения

446 13%

Набор на тренировки по Лазертагу

24 hours ago

00:00:58

Набор на тренировки по Лазертагу

120 19%

Константин Дзю не просто боксёр, это великий чемпион. Он укладывал на канвас великих боксёров. #rock

1 day ago

00:03:16

Константин Дзю не просто боксёр, это великий чемпион. Он укладывал на канвас великих боксёров. #rock

9 45%

Не Просто Ходьба! Семь Способов Сделать её Суперполезной

1 day ago

00:09:04

Не Просто Ходьба! Семь Способов Сделать её Суперполезной

5 27%

Терапевтический разбор Аленький цветочек - сказка про женскую душу, любовь и силу быть собой

1 day ago

01:54:10

Терапевтический разбор Аленький цветочек - сказка про женскую душу, любовь и силу быть собой

1 41%

ВСЁ ТЕЛО ЗА 30 МИНУТ | Как ПОХУДЕТЬ дома | Жиросжигающая тренировка для девушек! #2

1 day ago

00:29:05

ВСЁ ТЕЛО ЗА 30 МИНУТ | Как ПОХУДЕТЬ дома | Жиросжигающая тренировка для девушек! #2

4 80%

Мини тренировка для ног

1 day ago

00:13:10

Мини тренировка для ног

92 55%

Интенсивный тренировочный цикл по завершению атаки Тренировка Ювентуса от Тьяго Мотты

1 day ago

00:04:43

Интенсивный тренировочный цикл по завершению атаки Тренировка Ювентуса от Тьяго Мотты

1.5K 39%

0 Comments

Guest