САМОТЕРАПИЯ: Саморазвитие - как саморазвиваться правильно, когда саморазвитие превращается в самобичевание

В этом видео мы поговорим про современный культ саморазвития, как правильно саморазвиваться, какие мы делаем ошибки в саморазвитии и как реально повысить качество своей жизни. Приятного просмотра! 00:00 - про культ саморазвития 00:50 - в чём проблема современного саморазвития 01:11- про моду на психологическую литературу 02:28 - про психологический контент 03:03 - про несовершенную природу человека и как саморазвитие превращается в саморазрушение 04:02 - как реально повысить качество своей жизни? 06:19 - что нам даёт психотерапия с психологом?