Растягивайся как балерина: 5 легких упражнений для гибкости всего тела

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🎁 Узнайте бесплатно 7 секретов фигуры балерины - Если вы хотите быть гибкими, здоровыми и в тонусе — достаточно 5 базовых упражнений, которые я сегодня вам покажу. Включайте видео и давайте сделаем растяжку вместе! 👉 Откройте филиал международной сети балетных школ: 🙋 Заходите в другие мои соцсети: Личный Instagram - Балет с 2 лет - Rose Ballet в Дубае для взрослых - Rose Ballet в Дубае для детей - 🎬 Обязательно посмотрите эти видео на моем канале: Секрет красивой попы от балерины - ЭТИ 5 упражнений сделают вашу спину идеально ровной - Что едят балерины для легкости, стройности и здоровья? - ⏱ Таймко

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/anpnT3pqUnZHeE1XeGJqZWZjeXVZRjdnMjEwMUVFdTNLZG1NUVFqS2t0WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

36 minutes ago

00:12:50

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

1 7%

Выпады с резиной: техника и нюансы

42 minutes ago

00:08:42

Выпады с резиной: техника и нюансы

1 95%

Сведение рук с резиной стоя: техника и нюансы

1 hour ago

00:03:57

Сведение рук с резиной стоя: техника и нюансы

1 19%

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

2 hours ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 37%

Не делайте эти ошибки! Прострел в шее и пояснице: самопомощь пошагово дома

3 hours ago

00:14:51

Не делайте эти ошибки! Прострел в шее и пояснице: самопомощь пошагово дома

1 56%

Негативные установки, которые тянут тебя на дно

3 hours ago

00:09:14

Негативные установки, которые тянут тебя на дно

1 63%

Заботься об этом и сохранишь лицо молодым.

3 hours ago

00:05:05

Заботься об этом и сохранишь лицо молодым.

1 17%

Тяга лёжа с нижнего блока: техника и нюансы

3 hours ago

00:06:17

Тяга лёжа с нижнего блока: техника и нюансы

1 44%

А что, украинцы не знали // Бои в Судже, растягивание фронта и БПЛА ВСУ над Беларусью: Богодель

4 hours ago

00:38:25

А что, украинцы не знали // Бои в Судже, растягивание фронта и БПЛА ВСУ над Беларусью: Богодель

1 86%

Время спорта. Скрутки для позвоночника

5 hours ago

00:05:00

Время спорта. Скрутки для позвоночника

413 47%

Массажное кресло UNO ONE UN361. Полный видео обзор от магазина МассажныеКресла.рф

2 hours ago

00:01:36

Массажное кресло UNO ONE UN361. Полный видео обзор от магазина МассажныеКресла.рф

6 52%

Оригинальная Выпечка. Удивите своих родных!

10 hours ago

00:01:30

Оригинальная Выпечка. Удивите своих родных!

1 35%

Гибкая и сильная спина за 15 минут / ПРОГИБЫ / Strong & Flexible Spine

10 hours ago

00:16:43

Гибкая и сильная спина за 15 минут / ПРОГИБЫ / Strong & Flexible Spine

1 91%

Вкусная выпечка

10 hours ago

00:00:34

Вкусная выпечка

187 66%

Возьмите в руку пустой пакет и даже в 88 лет ваша рука станет как в 18 лет

11 hours ago

00:03:55

Возьмите в руку пустой пакет и даже в 88 лет ваша рука станет как в 18 лет

1 67%

Как ПОБОРОТЬ ежедневный СТРЕСС

11 hours ago

00:00:57

Как ПОБОРОТЬ ежедневный СТРЕСС

1 95%

Как интересно вытягивают... rfr bynthtcyj dsnzubdf.n...

12 hours ago

00:01:07

Как интересно вытягивают... rfr bynthtcyj dsnzubdf.n...

1 64%

Как избавиться от протрузии, грыжи позвоночника без блокад, лекарств и операций.

13 hours ago

00:25:01

Как избавиться от протрузии, грыжи позвоночника без блокад, лекарств и операций.

1 66%

Вельветовые легинсы Легинсы брюки зимние женские

15 hours ago

00:01:09

Вельветовые легинсы Легинсы брюки зимние женские

4 76%

Эти 5 упражнении моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!

15 hours ago

00:11:21

Эти 5 упражнении моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!

1 39%

Штрудель с яблоками!

16 hours ago

00:14:10

Штрудель с яблоками!

1 82%

Это должны делать ВСЕ! Простые движения для здоровья спины и суставов, про которые мы забываем

17 hours ago

00:03:08

Это должны делать ВСЕ! Простые движения для здоровья спины и суставов, про которые мы забываем

1 61%

Фестиваль ногайской кухни. Доброе утро. Фрагмент выпуска от

19 hours ago

00:02:08

Фестиваль ногайской кухни. Доброе утро. Фрагмент выпуска от

1 44%

Массаж предплечья и кисти при отёке рук, нарушении циркуляции кроволимфотока, боли в суставах

19 hours ago

00:05:26

Массаж предплечья и кисти при отёке рук, нарушении циркуляции кроволимфотока, боли в суставах

1 16%

0 Comments

Guest