Йога для работы с грудным отделом и плечевым поясом. Елена Фелюст

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Sep 2025

103 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Практика направлена на проработку плечевого пояса и раскрытие грудного отдела Включает разминку, последовательность асан от простого к более сложному с вариантами усложнения или упрощения, исходя из уровня подготовки. Подойдёт для начинающих и продолжающих. Занятие способствует укреплению мышц, устранению ограниченности в движении, увеличению мобильности в области грудного отдела, нормализации кровоснабжения и обменных процессов в тканях грудной клетки. Практика записана в рамках проекта «Йога-волна»:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/a1dUNmN1cE5scHRsVVdmV2VxSmo5a3JrMFo3azR0aEpOT3Fpd2NkUndDMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЙОГА НИДРА | МЕДИТАЦИЯ ОСОЗНАННОГО РАССЛАБЛЕНИЯ

1 day ago

01:09:08

ЙОГА НИДРА | МЕДИТАЦИЯ ОСОЗНАННОГО РАССЛАБЛЕНИЯ

2 22%

Зарядка/Сурья Намаскар (йога) + Энергетическая практика/медитация

1 day ago

00:23:36

Зарядка/Сурья Намаскар (йога) + Энергетическая практика/медитация

1 5%

ИЗ ДЕРЕВЕНСКОЙ ПАЦАНКИ В РОСКОШНУЮ ЛЕДИ | Моя история преображения через йогу | Серия 1

1 day ago

00:21:46

ИЗ ДЕРЕВЕНСКОЙ ПАЦАНКИ В РОСКОШНУЮ ЛЕДИ | Моя история преображения через йогу | Серия 1

1 23%

ЙОГА с Владимиром Дувановым | 10 сентября 2025 | Онлайн-тренировки World Class

1 day ago

00:57:29

ЙОГА с Владимиром Дувановым | 10 сентября 2025 | Онлайн-тренировки World Class

185 94%

Фитнес и йога в Красноярске | Йога - туры 2025tan video

1 day ago

00:01:00

Фитнес и йога в Красноярске | Йога - туры 2025tan video

5 24%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Вечерняя настройка Хатха йога

1 day ago

01:03:57

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Вечерняя настройка Хатха йога

42 62%

Утренняя йога. Пробуждение с Виталием Лялиным

1 day ago

00:16:46

Утренняя йога. Пробуждение с Виталием Лялиным

10 19%

Йога во Всеволожске

1 day ago

00:00:09

Йога во Всеволожске

1 77%

Аштанга Йога Центр | Йога в Санкт-Петербургеtan video

1 day ago

00:03:25

Аштанга Йога Центр | Йога в Санкт-Петербургеtan video

71 26%

Йога для работы с грудным отделом и плечевым поясом. Елена Фелюст

1 day ago

00:54:32

Йога для работы с грудным отделом и плечевым поясом. Елена Фелюст

195 95%

Студия йоги В потоке | Йога КПП для спиныtan video

1 day ago

00:00:25

Студия йоги В потоке | Йога КПП для спиныtan video

110 46%

Можно ли построить комьюнити вокруг йоги Дмитрий Гавриков о пути создателя Yoga Home

1 day ago

00:28:54

Можно ли построить комьюнити вокруг йоги Дмитрий Гавриков о пути создателя Yoga Home

3 73%

Онлайн практики

1 day ago

01:05:58

Онлайн практики

6 41%

йога для беременных

2 days ago

00:00:21

йога для беременных

43 33%

Любовь или тенденции умаКак отличитьВзгляд йога.

2 days ago

00:14:43

Любовь или тенденции умаКак отличитьВзгляд йога.

548 56%

ОТКРЫТАЯ ЙОГА. Адаптивная физкультура. Псковtan video

2 days ago

00:00:20

ОТКРЫТАЯ ЙОГА. Адаптивная физкультура. Псковtan video

94 80%

ЙОГА / АЮРВЕДА / МАССАЖ / КУВИРА КРАСНОДАРtan video

2 days ago

00:01:48

ЙОГА / АЮРВЕДА / МАССАЖ / КУВИРА КРАСНОДАРtan video

0 64%

распаковка с WILDBERRIES / спортивная одежда , тёплые леггинсы трендовые аксессуары

2 days ago

00:22:28

распаковка с WILDBERRIES / спортивная одежда , тёплые леггинсы трендовые аксессуары

159 84%

Хатха-йога №48 | Для укрепления спины

2 days ago

00:57:58

Хатха-йога №48 | Для укрепления спины

26 91%

. День открытых дверей в LA DANCE STUDIO. Детская хатха - йога.

2 days ago

00:17:26

. День открытых дверей в LA DANCE STUDIO. Детская хатха - йога.

2 48%

lv_0_20250909165805.mp4

2 days ago

00:01:55

lv_0_20250909165805.mp4

73 48%

Йога для беременных в Сфере

2 days ago

00:01:28

Йога для беременных в Сфере

1 28%

Аудио книга Законы осознанной жизни. Глава 6.4. Будьте как дети!. Читает автор книги

2 days ago

00:06:59

Аудио книга Законы осознанной жизни. Глава 6.4. Будьте как дети!. Читает автор книги

37 55%

2025-08-23 Менеджмент и йога часть 1. Москва. Открытая йога. Александра Барышникова.

2 days ago

01:03:52

2025-08-23 Менеджмент и йога часть 1. Москва. Открытая йога. Александра Барышникова.

1 78%

0 Comments

Guest