ЭТОТ напиток творит ЧУДЕСА | 1 простой рецепт для твоей красоты и здоровья!

Хочешь заряд энергии без кофе? Попробуй зелёный смузи для завтрака от Анастасии Сконечны (Harmony Fit). Этот полезный смузи насыщает организм витаминами, клетчаткой и микроэлементами, помогает укрепить иммунитет и поднять уровень энергии с самого утра. В рецепте: кокосовая вода, банан, голубика, зелень (руккола), семена льна и адаптогены (крапива, сагандаля, гинкобилоба). Такой энергетический смузи улучшает пищеварение, поддерживает здоровый образ жизни и заменяет вредные энергетики. Подходит для мужчин и женщин, для тех, кто хочет похудеть, сохранить красоту кожи и волос и повысить жизненный тонус. 🍹 Готовь смузи в блендере за 5 минут и получай максимум пользы: это вкусный и полезный завтрак, который легко вписать в систему правильного питания. 📌 Попробуй рецепт прямо сегодня и напиши в комментариях, какой вариант смузи для энергии готовишь ты! ЭТОТ напиток творит ЧУДЕСА | 1 простой рецепт для твоей красоты и здоровья! ⏱️Таймкоды: 00:00 — Утренняя энергия без кофе 01:01 — Почему нельзя кофе натощак 01:41 — Чай, травы и мягкие энергетики 03:49 — Рецепт зеленого смузи 04:34 — Зеленые соки и хлорофилл 06:23 — Фрукты и ягоды для сладости 06:53 — Зелень и как её правильно готовить 08:44 — Жиры, клетчатка и семена льна 10:45 — Адаптогены: крапива, специи, травы 11:30 — Как сочетать ингредиенты 14:29 — Готовый смузи и дегустация 📲 Ставь лайк и подписывайся на Harmony Fit — впереди ещё больше идей для пп смузи, здорового питания и тренировок дома. 📎 Instagram*: 🔗 Telegram: *Компания Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией и запрещена в РФ. 📲 Записаться на тренировку: #HarmonyFit #СтаниславСконечны #АнастасияСконечны #спорт #фитнес #зож