Самоценность vs Самооценка: в чём разница и как наконец полюбить себя

✨ Устали зависеть от чужого мнения? В этом видео — разница между самооценкой и самоценностью практическое упражнение на любовь к себе в конце видео ⏱ Тайм-коды: 00:00 Вступление: о чём это видео 00:22 Что такое самооценка 00:44 Что такое самоценность 01:18 Пример: проваленное собеседование 02:15 Как формируется самоценность 04:08 Признаки низкой самоценности 05:00 Признаки высокой самоценности 05:35 Можно ли взрастить самоценность 06:08 Первый инструмент: медитации и аффирмации 07:57 Второй инструмент: упражнение на любовь к себе 09:56 Завершение Вы узнаете: ✔️ чем самоценность отличается от самооценки, ✔️ как детство влияет на наше ощущение ценности, ✔️ признаки низкой и высокой самоценности, ✔️ простые упражнения и практики для развития внутренней опоры. 👉 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о психологии, самоценности и здоровых отношениях. 📌 Полезные ссылки: Медитация на самоценность и любовь к себе → Аффирмации на самоценность → 📬 Контакты: Instagram → TikTok → @ Telegram → WhatsApp → #самоценность #самооценка #любовьксебе #психология #личностныйрост #уверенность #психологонлайн #здоровыеотношения #аффирмации #медитации