Дарья Плужникова - планирует сделать 500 кг в ягодичном мосту

бренд одежды FREEDOM CREW @svoboda-2025-v?si=sP2-udGeJaYJhJXD Новый канал SVOBODA на ютуб ( смотрим и наслаждаемся ) 00:00 - В гостях Даша Плужникова и все вы её прекрасно знаете! 01:00 - И всё же, для тех, кто не в курсе, “начало начал“ Даши 03:34 - Начинаем с “коронного“ ягодичного моста 05:18 - Почему Даша закончила карьеру в ББ? 09:32 - Планы на соревнования 12:52 - Постановка ног важна в ягодичном мосту? 18:42 - Как Даша контролирует здоровье? 20:08 - Армрестлинг 25:03 - “Ягодичный мост нужно каждую неделю 5-10 кг прибавлять!” 27:51 - Как часто узнают на улице? 34:31 - “Самое мерзкое, самое неприятное“ упражнение по мнению Даши 35:44 - Питание 39:18 - Даша всё ещё работает тренером? 43:55 - Глоточек мотивации от ребят 49:57 - Напоследок, убойное плие инстаграм Виктории Inferno style на Wildberries - INFERNO STYLE на яндекс маркет - INFERNO STYLE на Ozon