⚠ Почему маленькая мышца может приводить к большим проблемам со здоровьем? 💣 Как она приближает преждевременное старение и как этого избежать? 💃 Растягивая малую грудную мышцу, вернем подвижность, избавимся от зажатости и почувствовуем себя моложе. 💚 Показываем, как выполнять упражнения безопасно, какие ошибки совершают почти все, и как это влияет на организм. А вы уже пробовали растягивать эту мышцу? Какие ощущения были после упражнения?
Hide player controls
Hide resume playing