Guest
Кардиотренажёр Степпер. Инструкция и техника работы с тренажёром В этом видео мы расскажем вам, как правильно делать эффективные кардио тренировки на тренажёре Степпер. Этот тренажёр подходит для ходьбы и интервальных тренировок, в том числе и низкоинтенсивную. Степпер можно использовать для заминки, для разминки, для жиросжигания или для тренировок сердечно-сосудистой системы. - Больше важной информации о фитнес-центрах NEF узнавайте на нашем сайте - Присоединяйтесь к нам в соцсетях: Инстаграм / nef_fitness Вконтакте - Если фитнес для вас - дело всей жизни, развивайтесь в профессии фитнес-тренера вместе с нами. Узнайте больше о курсе обучения NEF на нашем сайте Надеемся, что это видео было полезным и поможет вам достигать новых высот в тренировках! Подпишитесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии, чтобы не пропустить новые видео!
