Clockwork Squat with Clubbell 20kg.

Clockwork Squat with Clubbell 20kg. One of my favorite exercises of this tool. Perhaps the most complicated is the “rhythm“, the “tempo“, the coordination. The pendulum movement is very difficult to execute, ending with a rowing motion to bring the clubbell to the chest, and finally support it on the trapeze to execute the squat, pulling the clubbell down. Часовой механизм с clubbell кг. Один из моих любимых упражнений этого инструмента. Возможно, самое сложное - “ритм“ темп Движение маятник очень трудно выполнить, прекращения с движением гребля, чтобы принести clubbell в грудь, и, наконец, поддержать его на трапеции, чтобы выполнить ничего, тянет clubbell.