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Die 6 ABSURDESTEN Lithium-Fakten, die jeder kennen sollte Lithium – das “vergessene“ Spurenelement für dein Nervensystem Winzige Mengen genügen, um tiefgreifende Effekte auf Stimmung, Zellschutz und Regeneration zu haben. Lithium stabilisiert den Mineralstoffwechsel, insbesondere im Zusammenspiel mit Magnesium, Kalzium und Kalium. Es wirkt ausgleichend auf das elektrische Ruhepotenzial der Nervenzellen – wichtig für Konzentration, innere Ruhe und gesunden Schlaf. Studien zeigen, dass Regionen mit lithiumreichem Trinkwasser oft eine geringere Selbstmordrate und weniger aggressive Verhaltensmuster aufweisen. Auf zellulärer Ebene schützt Lithium die Mitochondrien und hemmt überaktive Signalwege (z. B. GSK-3), was es zu einem interessanten Kandidaten für neuroprotektive Strategien macht. In der Mikronährstoffmedizin wird niedrig dosiertes Lithium orotat (1–5 mg/Tag) als gut verträgliche Form verwendet – besonders bei emotionaler Erschöpfung, Stress und mentalem Overload. @WE_R_FREE we ... Quelle: We are FREE - News ??
